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Zitat kathpress/ Katholische Presseagentur Österreich vom 04.04.2024:

"Älterwerden will gelernt sein: Das Forum Katholischer Erwachsenenbildung (KEB) hat am Donnerstag in einer Aussendung zum Weltgesundheitstag (7. April) darauf hingewiesen, dass »Eigenständigkeit und Selbstbestimmung bis ins hohe Alter lernbar« sei. Dabei unterstützend wirke das Programm »alt jung sein«, das Techniken und Methoden in den Bereichen Gedächtnistraining, Psychomotorik, digitale Alltagskompetenz und Biografiearbeit verbindet. Besonderes Augenmerk werde dabei auf eine »freud- und lustvolle Art und Weise« der Seniorinnen- und Seniorenbildung gelegt. Und »ganz wichtig« sei das Miteinander. [...] In wöchentlichen Gruppentreffen werden die Teilnehmenden darin unterstützt, körperlich und geistig fit zu bleiben und gesund älter werden zu können. [...]

Das Angebot »alt jung sein« ist ein Projekt des Katholischen Bildungswerks Vorarlberg und bietet in Kooperation mit Gemeinden wertvolle Aktivitäten für Menschen in der nachberuflichen Lebensphase. Ein Kursprogramm qualifiziert Interessierte, Seniorinnen und Senioren zu begleiten und dadurch auch ihr eigenes Leben zu bereichern. [...]" ...

Zitat DerStandard vom 31.10.2021:

"Geht es ab 30 wirklich bergab? Nein, sagt ein Mediziner – wenn man auf gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung achtet [...]" ...

Zitat Frankfurter Allgemeine/ Deutschland vom 18.09.2021:

"Eine Matratze, die vor Wundliegen schützt. Roboterarme, die beim Umbetten helfen, ein Exoskelett, das Bewegungsübungen unterstützt: Künstliche Intelligenz kann Pflegenden helfen – hat aber Grenzen. [...]" ...

Zitat ORF Wien vom 12.04.2021:

"Regelmäßige Bewegung kann das Risiko an Krebs zu erkranken reduzieren. Der Wiener Forscher Jakob Weitzer kommt zur Erkenntnis, dass sich das Risiko deutlich senken lässt, wenn man in der Früh Sport betreibt. Auf Frauen wirkt sich das noch deutlicher aus als auf Männer. [...]" ...