News > Herzgesundheit. Wann man ins Bett gehen sollte

Zitat ORF Science vom 09.11.2021:

"Ausreichend Schlaf ist gesund für das Herz. Das ist seit Langem wissenschaftlich belegt. Eine neue Studie liefert nun zudem konkrete Hinweise, wann man idealerweise in den „Federn“ landen sollte: Am seltensten herzkrank werden Menschen, wenn sie zwischen 22.00 und 23.00 Uhr ins Bett gehen. [...]"

https://science.orf.at/stories/3209706/
Quelle: ORF Science


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