News > Chronobiologie: Warum Senioren schlecht schlafen |
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Zitat Spektrum.de/ Deutschland vom 08.01.2023: "Ältere Menschen kommen nachts oft nicht zur Ruhe. Ihr Schlaf ist kürzer und stärker unterbrochen als in jungen Jahren. Das gehört zwar zum natürlichen Alterungsprozess, völlig hilflos ausgeliefert ist man dem aber nicht. [...]" https://www.spektrum.de/news/chronobiologie-warum-man-im-alt... Quelle: spektrum.de |
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