pflege.at: Schlafmangel. Konzentrationsschwäche als "Gehirnwäsche"

Zitat ORF Science vom 30.10.2025:

"Schlafmangel führt oft zu Konzentrationsproblemen. Wie Gehirnscans zeigen, gehen kurze gedankliche Aussetzer mit dem Abfluss großer Mengen Gehirnflüssigkeit einher. Normalerweise findet das im Schlaf statt, es dient dem Abtransport von Abfallprodukten. [...] Studie [...]"

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