pflege.at: Gehirntraining. Alzheimer-Expertin: Wenn die Füße regelmäßig gehen, profitiert der Kopf messbar

Zitat Der Standard vom 30.11.2025:

"Wer im Alter geistig fit sein will, sorgt am besten im mittleren Lebensalter dafür. Interessantester Tipp von Humanbiologin Barbara Plagg: Regelmäßig Neues ausprobieren. Dann baut man eine kognitive Reserve auf [...]"

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