Podcast-Folgen

	Bin ich depressiv? aus Podcast: Spektrum-Podcast "Die Depression ist eine weit verbreitete Erkrankung. Schätzungen der Deutschen Depressionshilfe zufolge wird jede zehnte Person im Laufe ihres Lebens depressiv. Für die Betroffenen und auch für ihr Umfeld stellt das in der Regel eine große Herausforderung dar. Doch bis zu einer Diagnose ist es für viele Betroffene erstmal ein weiter Weg. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Depression Diagnose Symptom / Beschwerde Gesundheit podcast	27.01.2024 18 Minuten
	Ich weiß, wie es ist, nicht mehr leben zu wollen aus Podcast: "Ich weiß, wie es ist" - Der Mental Health Podcast "Leistung im Job, ständige Überforderung, anderen immer gefallen wollen und dabei nicht merken, wann alles zu viel wird. Bis Julia nicht mehr konnte. [...] Julia schildert, wie sie von einer schweren Depression, die mehrere Suizidversuche mit sich bringt, fast in die Knie gezwungen wird. Aber dann gelingt es ihr, der Negativspirale zu entkommen und den Weg zurück in ein schönes, zufriedenes Leben zu finden. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Betroffene*r Suizidalität Depression podcast	11.08.2023 1 Stunden
	Sprechstunde: Therapiemethode bei Depression. Tiefe Hirnstimulation kann gegen dunkle Gedanken helfen aus Podcast: Deutschlandfunk "Wenn Psychotherapie und Antidepressiva nicht helfen, hilft einigen Patienten mit Depressionen die tiefe Hirnstimulation. Dabei werden Nervenzellen im Gehirn magnetisch dazu angeregt, jenseits ihrer gewohnten Bahnen zu feuern. Ein Betroffener erzählt. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Betroffene*r Depression Gehirn Psyche Therapie podcast	11.04.2023 5 Minuten
	#2 Wie leben mit Depressionen? Oder wenn einem als Kabarettist das Lachen vergeht. aus Podcast: Verstehe! Der Wissenschaftstalk aus dem Austria Center Vienna "Mindestens 5 Prozent der Menschen in Österreich leiden an einer behandlungsbedürftigen Depression. Die Dunkelziffer ist hoch, denn häufig bleibt die Erkrankung unerkannt, unbehandelt und wird immer noch mit den Worten »reiß dich zam« begleitet. Um diese Stigmatisierung zu ändern spricht der Journalist und Kabarettist Guido Tartarotti öffentlich über seine Erkrankung und gibt in dieser Podcast-Folge Einblick, was ihm hilft, was das Umfeld tun kann und warum Bier-Trinken keine Lösung ist. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Humor / Kabarett Soziales Depression Gesundheit Psyche podcast	14.02.2023 22 Minuten
	Ich weiß, wie es ist, mit Depressionen leben zu müssen aus Podcast: "Ich weiß, wie es ist" - Der Mental Health Podcast "Eine junge Frau berichtet von einem Leben, das von Trauer und Angst bestimmt wird. Bereits kleine Dinge scheinen manchmal unmöglich zu sein [...] Die 38-jährige Natalie will mit dem Tabu und dem Schweigen brechen. Sie ist 38 Jahre alt und erzählt in einem ausführlichen Gespräch von ihrer schweren Kindheit, der alkoholkranken Mutter und dem Vater, der sie nie wollte. Diese Erfahrungen prägten sie so sehr, dass sie immer mehr ins »Funktionieren« abdriftete, ein Tag nach dem anderen. Immer weniger spürte sie sich selbst. »Ständiges Ablenken, um nicht zu merken, wie traurig man eigentlich ist«, so beschreibt sie es. Bis der absolute Tiefpunkt kam. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Soziales Depression Psyche podcast	19.01.2023 3 Minuten
	"Besser leben" Winterdepression: Wie Licht die Stimmung aufhellt aus Podcast: Der Standard - Podcasts "Es ist fast noch dunkel, wenn man zur Arbeit fährt. Es ist schon wieder dunkel, wenn man nach Hause fährt. Solche düsteren Herbst- und Wintertage können einen in einen Blues verfallen lassen. Sobald die Tage kürzer werden und Hochnebel oft die Sonnenstrahlen verdeckt, sehnen sich die meisten Menschen nach Tageslicht. Immerhin kann der Lichtmangel nicht nur auf die Stimmung schlagen – manche treibt er sogar in eine saisonale Winterdepression. [...] Licht ist essenziell für uns Menschen – schließlich gäbe es ohne Licht kein Leben. Tageslicht ist ein Zeitgeber für unseren Biorhythmus, der unter anderem unseren Schlaf-Wach-Zyklus bestimmt. Ist dieser aus dem Takt, kann sich das negativ auf unsere Gesundheit auswirken. Doch auch zu viel Licht, sogenannte Lichtverschmutzung, tut uns und unserer Umwelt nicht gut. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Depression Gesundheit Psyche podcast	17.11.2022 30 Minuten
	Arbeitsleben und psychische Probleme. Welche Rolle der Job bei einer Depression spielt aus Podcast: Campus & Karriere "Eine aktuelle Studie beleuchtet die Hintergründe für hohe Ausfallzeiten aufgrund psychologischer Erkrankungen. Kollegiale Depressionsbegleiter könnten als Ansprechpartner für Betroffene am Arbeitsplatz dienen, sagte Ulrich Hegerl, Stiftung Deutsche Depressionshilfe, im Dlf. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Arbeit Depression Erkrankung Gesundheit Psyche Jobs	09.11.2021 7 Minuten
	Darmflora und Depressionen. Mikrobenkur könnte depressive Störungen lindern aus Podcast: Forschung aktuell "Gerät die Darmflora aus dem Gleichgewicht, kann das Menschen krank machen. Bei Diabetes und entzündlichen Darmerkrankungen steht die Mikrobengemeinschaft im Darm schon länger unter Verdacht. Nun rücken Depressionen ins Visier der Forscher. Sie hoffen auf neue Therapieansätze. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Depression Erkrankung Gehirn Verdauung / Verdauungstrakt Therapie podcast Wissenschaft & Forschung	29.03.2021 6 Minuten
	Digitale Psychiatrie. Die App, dein Seelenwächter aus Podcast: Forschung aktuell "Können Tipp- und Scrollverhalten am Smartphone psychische Erkrankungen oder Demenz vorhersagen? Die Psychiatrie setzt zunehmend auf Big Data und forscht an Diagnosen via Smartphone. Während die einen eine Revolution der Psychiatrie beschwören, warnen andere vor einer Totalüberwachung der Patienten. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Entwicklung Handy / Smartphone Depression Diagnostik Erkrankung Psychiatrie APP / Software Digitalisierung	05.01.2020 30 Minuten
	Dlf-Sportgespräch: Sport gegen Depression "Die größte Kunst ist, den Einstieg zu finden" aus Podcast: Sportgespräch "Vielen Menschen hilft der Sport, um die Symptome von Depressionen zu lindern. Im Dlf-Sportgespräch sagte Markus Bock vom Verein »Sport gegen Depression«, es gebe viele Hürden für Menschen mit Depressionen. Aber der Sport helfe dabei, Struktur im Leben zu schaffen. Der Psychiater Valentin Markser betonte, wie wichtig dabei eine enge psychotherapeutische Begleitung sei. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Selbsthilfe Sport Depression Erkrankung Bewegung / Motorik Psyche Psychotherapie	21.04.2019 26 Minuten
	#6 Wie man aus Depression und Burnout herauskommt aus Podcast: "Meine Gesundheit" "Die Natur erwacht, alles blüht und gedeiht, die Sonne hat wieder Kraft. Der Mensch hingegen fühlt sich nach dem Winter oft schlapp und antriebslos, auch wenn es ihn wieder in die Natur drängt. Tatsache ist: Im Frühling sind die Stationen in den psychiatrischen Kliniken voll mit Menschen, die unter einem Burnout leiden. Ein Grund dafür ist, dass die Hormone verrückt spielen. Aber welche Rolle spielt der Hormonhaushalt generell bei Depressionen? Wie unterscheidet sich davon ein Burnout? Und was kann man dagegen tun? [...] Gesprächspartner von Gerhard Schwischei ist in diesem Podcast Univ.-Prof. Wolfgang Josef Aichhorn, Primar der Universitätsklinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Soziales Beeinträchtigung Depression Hormonsystem Schlaf / Schlafstörung Psyche Selbstfürsorge Behandlung Psychiatrie	10.04.2019 26 Minuten
	Umstrittene Therapien als letzte Chance. Mit Elektroschocks gegen Depressionen aus Podcast: Forschung aktuell "Elektroschocktherapie – das klingt für viele immer noch wie aus dem Horrorkabinett der Psychiatrie. Doch die Behandlung ist längst nicht mehr so brutal wie früher. Vor allem aber wirkt sie. Und zwar auch bei Patienten, bei denen andere Methoden nicht anschlagen. Elektroschocks sind daher eine von mehreren ehemals tabuisierten Therapien, die Wissenschaftler nun weiter entwickeln. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Depression Behandlung podcast Wissenschaft & Forschung	12.02.2017 27 Minuten

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