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Zitat stern.de/ Deutschland vom 13.01.2023:

"»Schlaf ist wie ein Vogel am Fensterbrett, und er ist wunderschön, aber wenn du dich ihm näherst und nach ihm greifen willst, fliegt er davon«, so beschreibt stern-Redakteur Bernhard Albrecht das verkrampfte Verhältnis, das wir zum Schlaf entwickeln, sobald dieser zum Problem wird. [...]" ...
Quelle: stern.de

Zitat Spektrum.de/ Deutschland vom 08.01.2023:

"Ältere Menschen kommen nachts oft nicht zur Ruhe. Ihr Schlaf ist kürzer und stärker unterbrochen als in jungen Jahren. Das gehört zwar zum natürlichen Alterungsprozess, völlig hilflos ausgeliefert ist man dem aber nicht. [...]" ...
Quelle: spektrum.de

Zitat Kronen Zeitung Kärnten vom 27.12.2022:

"er Chef einer Baufirma wurde für eine Familie mit sechs Kindern zum Christkindl - denn ein Schicksalsschlag stellt sie vor große finanzielle Herausforderungen. [...] Diese Weihnachten hatten sich ein Nebenerwerbslandwirt aus Fresach, seine Frau und deren sechs Kinder im Alter von 3 bis 19 Jahren wohl auch anders vorgestellt. Nach einem Schlaganfall auf dem Weg zu seiner Arbeit und einer Herz-Operation ist der 43-Jährige nicht mehr in der Lage, für seine Familie zu sorgen. [...] Etwas Licht ins Dunkel hat noch vor dem Heiligen Abend Hermann Gruber, Chef der Estrich Gruber GmbH in Wernberg, gebracht. Er hat mit seinen Mitarbeitern den Estrich im Erdgeschoß verlegt. [...]" ...
Quelle: Kronen Zeitung

Zitat ORF News vom 30.10.2022:

"Die Österreicher schlafen immer schlechter – und das dürfte sich so bald nicht ändern, befürchten Schlafforscherinnen und -forscher. Die Pandemie, der Klimawandel, die hohe Teuerungsrate und der Krieg in der Ukraine bereiten den Menschen Sorgen, und Sorgen halten wach. Es gibt jedoch Tipps, die helfen. [...]" ...
Quelle: ORF News

Zitat ORF Science vom 19.10.2022:

"Eine Schlafdauer von nur fünf Stunden und weniger pro Nacht kann in der zweiten Lebenshälfte zum Gesundheitsrisiko werden. Denn dadurch steigt das Risiko für chronische Krankheiten, beispielsweise Krebs und Diabetes, wie eine neue Studie zeigt. Sieben, acht Stunden sind hingegen ideal. [...]" ...
Quelle: ORF Science

Zitat Salzburger Nachrichten vom 05.08.2022:

"Mangel an Personal, überforderte Bedienstete: Die Hälfte aller Freiheitsbeschränkungen in Pflegeheimen erfolgt durch Verabreichung von Medikamenten. [...] Ein Bediensteter eines Pflegeheims in Oberösterreich, der anonym bleiben will, packt aus: Wegen des Personalmangels seien Pflegekräfte auf einzelnen Stationen völlig überfordert, im Nachtdienst seien zwei Betreuerinnen und Betreuer zum Teil für 16 Bewohner und mehr zuständig. Weil sie die Arbeitslast nicht mehr bewältigen, greifen die Bediensteten zu fragwürdigen Maßnahmen. Sie erwirken bei den behandelnden Ärzten die Verschreibung von Schlafmitteln, in Fällen, bei denen das medizinisch gar nicht notwendig wäre. [...]" ...
Quelle: Salzburger Nachrichten

Zitat RND.de/ Deutschland vom 26.07.2022:

"Viele Menschen in Deutschland schlafen schlecht. Doch schon simple Maßnahmen könnten dabei helfen. Was Expertinnen und Experten raten. [...] Sorgen und Hitze begünstigen schlechten Schlaf [...] Probleme beim Einschlafen: Was generell hilft [...] Nicht schlafen können: aufstehen statt wälzen [...]" ...
Quelle: rnd.de

Zitat ORF News vom 17.06.2022:

"Aufgrund der starken psychischen Belastung während der Coronavirus-Pandemie sind laut einer Studie im Auftrag des Anton Proksch Instituts die Medikamenteneinnahmen in Österreich in die Höhe geschnellt. Jede bzw. jeder Vierte gab an, durch die Epidemie psychisch beeinträchtigt zu sein. Vor allem bereits belastete Menschen haben vermehrt zu Schmerz-, Beruhigungs-, Schlaf- und Aufputschmitteln gegriffen – und dabei vor allem junge Menschen. Auch die WHO schlägt in einem neuen Bericht Alarm. [...]" ...
Quelle: ORF News

Zitat ORF Tirol vom 02.06.2022:

"Wenn der Partner oder die Partnerin schnarcht, ist das störend. Wenn es jedoch mit Atemaussetzern verbunden ist, kann es lebensbedrohend sein. Mit einem Experiment will ein HNO-Arzt ein Mittel dagegen finden: Seine Patienten sollen Didgeridoo spielen. [...]" ...
Quelle: ORF Tirol

Zitat National Geographic/ Deutschland vom 23.05.2022:

"Während des REM-Schlafs verarbeiten wir positive und negative Emotionen – ein Vorgang, den Forschende nun genauer untersucht haben. Ihre Erkenntnisse könnten vor allem für Menschen mit psychischen Erkrankungen hilfreich sein. [...]" ...
Quelle: National Georgraphic


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