pflege.at: Gute Nacht. Zehn Sätze, die den Schlaf rauben, und was eine Expertin dazu sagt

Zitat Der Standard vom 21.06.2025:

"Warum wir uns nachts im Bett wälzen und wie wir uns richtig erholen. Eine Schlafcoachin ordnet nächtliches Grübeln ein [...]"

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