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Expressives Schreiben

"Schreib dich gesund: So nutzt du die besterforschte Schreibintervention der Welt [...]
Früher oder später erleben wir sie alle: kleine und größere emotionale Verletzungen. Sie gehören zum Leben. Viele Verletzungen heilen mit der Zeit. Manche brauchen besondere Pflege, damit sie verblassen. Diese Schreibübung hilft dir, Traumata zu verarbeiten und deine Resilienz zu stärken. [...]"

https://schreibenwirkt.de/expressives-schreiben/

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