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Zitat GOTS - Gesellschaft für Orthopädisch-Traumatologische Sportmedizin/ Deutschland vom [Datum d. Redaktion] 05.05.2025:

"Liebe Freunde der Sportorthopädie, Sporttraumatologie und Sportmedizin,
liebe Mitglieder der GOTS, liebe Gäste und Aussteller, der Jahreskongress der GOTS feiert seinen 40. Geburtstag und wir laden Sie herzlich dazu ein, dieses Jubiläum mit uns zu bestreiten! Es freut uns, Sie vom 15. bis 17. Mai 2025 an der Universität für Weiterbildung in Krems an der Donau, Österreich begrüßen zu dürfen.

Neben dem Jubiläum haben wir 2025 auch eine Premiere: Die GOTS wird direkt als Veranstalter ihren Jahreskongress ausrichten. Unter dem Motto »Gemeinsam für den Sport« bieten wir Ihnen ein abwechslungsreiches wissenschaftliches Programm [...]" ...

Zitat Vorarlberg Online vom 05.05.2025:

"Gehen ist beliebt, doch wie effektiv ist es wirklich? Experten erklären, ob regelmäßiges Spazieren Muskelaufbau fördern und Fett verbrennen kann – und worauf es dabei ankommt. [...]" ...

Zitat MeinBezirk.at/ Tirol vom 23.04.2025:

"In einer gesundheitlichen Ausnahmesituation, z.B. nach einem Unfall, sind die Pflegerinnen und Pfleger oft die erste Ansprechperson für Fragen, Sorgen und Ängste. Pflegedirektor DGKP Stefan Ploner und sein Team sind sowohl in der Akut- und Planambulanz als auch bei Operationen und in der Betreuung auf der Station ein wesentlicher Teil der Gesundheitsdienstleistungen der medalp. [...]" ...

Zitat ORF Tirol vom 13.03.2025:

"Anläßlich der derzeitigen »Woche des Gehirns« weisen Fachleute der Universität Innsbruck auf die Bedeutung von Sport für die kognitive Leistungsfähigkeit hin. Unabhängig vom Lebensalter profitiere das Gehirn von körperlicher Bewegung, betont Anne Hecksteden vom Uni-Institut für Sportwissenschaften. [...]" ...

Zitat WeLT/ Deutschland vom 07.02.2025:

"Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ist einer der bekanntesten Sportärzte der Welt. Der 82-Jährige schlägt Alarm. Er sieht bei älteren Menschen in Deutschland eine große Gefahr. Und verrät seine besten Tipps in Hinblick auf Sport und Ernährung. [...]" ...

Zitat Kurier vom 07.02.2025:

"Wer mit den länger werdenden Tagen wieder aktiv werden will, für den hat der renommierte Experte Ingo Froböse praktische Anregungen – etwa, die Zahl von 10.000 Schritten zu vergessen. [...]" ...

Zitat Die Presse vom 02.12.2024:

"Physio- und Ergotherapie können die Funktionsfähigkeit, Aktivitäten und Teilhabe von Menschen mit Krebs wesentlich verbessern. Ihnen den Zugang dazu zu erleichtern ist Ziel eines besonderen Forschungsprojekts. [...]" ...

Zitat ORF Niederösterreich vom 30.11.2024:

"Ab dem 30. Lebensjahr baut der Körper Muskeln ab – je früher man hier gegensteuert, desto besser. Dass es aber nie zu spät ist, um mit Krafttraining zu beginnen, zeigt seit kurzem ein CrossFit-Kurs in Wr. Neustadt, der speziell auf die Bedürfnisse von Über-60-Jährigen eingeht. [...]" ...

Zitat Kleine Zeitung vom 18.07.2024:

"Kraft, Ausdauer und meditative Ruhe: Rudern und Paddeln sind nicht nur im Trend, sondern bringen gesundheitliche Vorteile wie kaum eine andere Sportart. [...]" ...

Zitat Business Insider/ Deutschland vom 28.05.2024:

"Sportler kennen sie schon, Longevity-Fans entdecken sie immer mehr für sich: die Kryotherapie. Bei dieser Form der Kältetherapie wird der Körper in speziellen Eiskammern extrem niedrigen Temperaturen ausgesetzt. Das soll mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen verbunden sein, auf die auch Stars wie Will Smith oder Jennifer Aniston schwören. Unter anderem sollen Kryotherapien gegen Muskelschmerzen helfen, Stresshormone senken und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Was an diesen Versprechungen dran ist, konnte ich vor Kurzem selbst erleben. Denn ich hatte die Gelegenheit, eine Kryokammer in Berlin auszuprobieren. Wie mein Besuch ablief und welche Effekte die eisige Kälte auf mich hatte, lest ihr hier. [...] Für den Besuch in der Kryokammer musste ich Schutzkleidung anziehen [...] Bevor es für mich in die Kältekammer ging, besprach ich zunächst meinen gesundheitlichen Zustand mit einem der Mitarbeiter. [...] Der Mitarbeiter erklärte mir, dass die Therapie am effektivsten ist, wenn möglichst viel Haut frei ist. Gleichzeitig sollte ich jedoch meine Extremitäten vor der Kälte schützen, um eine Erfrierung zu verhindern. Also zog ich mich um und lief dann in meinem Halb-Beach-Halb-Bergsteiger-Look Richtung Kryokammer. [...] Zuerst kam ich in eine Vorkammer, um meinen Körper langsam an die eisigen Temperaturen zu gewöhnen [...] Anfangs fühlte ich mich ruhig und entspannt [...] Ich hatte Gänsehaut und fror zwar leicht, aber es war gut auszuhalten – zumindest während der ersten von drei Minuten.

Außerdem hatte ich das Gefühl, dass mein Körper langsam zur Ruhe kommt und sich entspannt. [...] Nach etwas über einer Minute fing ich aber an, zu zittern. Erst dann wurde mir wirklich bewusst, was für eine Herausforderung solche Temperaturen für unseren Körper sind. Durch das Zittern bei extremer Kälte versucht unser Körper nämlich, seine Temperatur zu regulieren. [...] Nach einer Weile spürte ich Schmerzen in den Beinen [. ...