Zitat OTS/ ÖGSMP Österreichische Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention vom 20.10.2025:
"Osteoporose (Knochenschwund) ist eine weit verbreitete Erkrankung des Knochens die durch eine Abnahme der Knochendichte und ihrer Qualität gekennzeichnet ist. Dadurch steigt das Risiko für Knochenbrüche (Frakturen) bereits bei geringen Belastungen. Besonders häufig sind Frauen nach der Menopause, aber auch Männer im höheren Alter betroffen. Neben dem Geschlecht und erblichen Faktoren stellen vor allem Rauchen, Alkohol, Mangelernährung, Übergewicht und Bewegungsmangel beeinflussbare Risiken dar. [...]"