News > Wissenschaftler erklären: Ab diesem Alter gilt man als alt |
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Zitat 24vita/ Deutschland vom 26.04.2024: "Das gefühlte und das biologische Alter sind bei vielen Menschen zwei Paar Schuhe. Wie nun eine Studie von Wissenschaftlern der Humboldt-Universität zu Berlin, der Stanford-Universität, der Universität Luxemburg und der Universität Greifswald ergab, beginnt das Altsein für Erwachsene heute gefühlt später als für Menschen, die in früheren Jahrzehnten geboren wurden. Außerdem gebe es Unterschiede in der Wahrnehmung zwischen Frauen und Männern. [...] Demnach würden 65-Jährige von heute das Altsein bei 75 Jahren ansetzen, während die Grenze, ab wann man als alt gilt, für frühere Generationen noch bei 71 Jahren lag. Der Grund dafür könnte laut den Wissenschaftlern die angestiegene Lebenserwartung sein. [...] Außerdem würden Frauen den Beginn des höheren Alters etwa zwei Jahre später ansetzen als Männer. Das könnte damit zusammenhängen, dass Frauen im Schnitt länger leben. [...] Tipps zum gesunden Altern [...] Das gesunde Älterwerden beginnt bereits in der Kindheit. Wie die Forschungsabteilung für kindliche Entwicklung der Harvard-Universität erklärt, könne ein stabiles und schützendes Beziehungsumfeld für eine lebenslange Gesundheit entscheidend sein. [...] Eine ausgewogene Ernährung fördert die Funktionsfähigkeit der Zellen und ein langes Leben. [...] Bewegung verlängert das Leben und am besten beginnt man damit schon früh. [...] https://www.24vita.de/wissen/aelter-werden-alter-gesundheit-... Quelle: 24vita.de |
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