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Richtige Ernährung im Alter - Folge 6: Trinkst du genug? – So geht’s!
"Je älter man wird, desto weniger Durst verspürt man. Daher trinken ältere Menschen oft zu wenig.
Wir zeigen dir
• warum es wichtig ist, ausreichend zu trinken
• warum trotzdem häufig zu wenig getrunken wird
• wie viel du trinken sollst
• in welchen Situationen du mehr als sonst trinken sollst
• wie du es schaffst, genug zu trinken [...]"
https://www.youtube.com/watch?v=auKc6kwtgyA
Hochaltrigkeit / Langlebigkeit Senior*innen Ernährung / Essen-Trinken Ratgeber Video
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