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3 wichtige Übungen für jeden Morgen
Liebscher & Bracht: "Entdecke die 3 Übungen, die ich persönlich jeden Morgen durchführe (meine Morgenroutine). Sie sind einfach, erfordern keinen besonderen Platz und machen deinen Tag besser. Überrasche dich selbst mit mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden! Starte deinen Morgen neu. [...]"
https://www.youtube.com/watch?v=UzCOlKvTnlE
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