Zitat Tips/ Enns vom 10.08.2025:
"Im Alter verändern sich Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Der Rücken wird oft krummer, Muskeln bauen ab und Schmerzen – etwa durch Arthrose – schränken die Bewegungsfreiheit ein. Sesselyoga kann hier Abhilfe schaffen. Der Ennser Seniorenclub bietet im September entsprechende Kurse unter der Leitung von Birgit Knogler an. [...] [Anm.d.Red.: für Kontaktdaten bitte nachstehenden Link anklicken] [...]"
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