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Was ist gesünder: Ein langer Spaziergang oder mehrere kurze?

Zitat Kurier vom 31.10.2025:

"Je mehr Schritte, umso besser - das haben unzählige Studien gezeigt. Eine Rolle spielt aber offenbar auch die Mindestdauer einer Bewegungseinheit. [...]"

https://kurier.at/wissen/gesundheit/schritte-gehdauer-lange-...

Quelle: kurier.at

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