pflege.at: Schnelle Entspannung. Fünf Tipps, wie man rasch und nachhaltig Stress ausgleicht

Zitat Der Standard vom 22.11.2025:

"Stress macht anfälliger für Infekte, selbst wenn er an sich positiv ist. Kleine Rituale, Aufenthalt in der Natur und klare Grenzen senken das Stresslevel und unterstützen das Immunsystem [...]"

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