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Das Bewegungsbuch. Aktivierung - Altenpflege
"Wie viel Spaß doch leichte körperliche Anstrengung machen kann! Begeistern Sie mit den Übungen aus dem Bewegungsbuch auch Gymnastik-Muffel. Denn Woche für Woche bringen ganz unterschiedliche Alltagsgegenstände Schwung und Bewegung in die Gruppenstunde. Ob Socken oder Trinkbecher, Bierdeckel oder Kieselsteine: Nach der gemeinsamen Anstrengung geht es in Quizrunden und kurzen Gesprächen um das jeweilige Alltagsthema. Alle Aktivierungsideen lassen sich in der Gruppen- wie in der Einzelbetreuung einsetzen und sind sofort und ohne Vorbereitung umsetzbar. [...]"
https://www.youtube.com/watch?v=MV4eCRs-hQs&list=PLw6J6hNAd2...
Alltagserledigung Betreuung Betroffene*r Bewegung / Motorik Fitness Hochaltrigkeit / Langlebigkeit Mobilisierung Publikation Senior*innen Sturz / Prophylaxe Training
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