Zitat LAOLA1 vom 24.05.2024:

"Leni Niedermayr hat eine bewegte Geschichte hinter sich. Geboren und aufgewachsen ist sie in den Niederlanden, inzwischen startet sie für Österreich und zählt in der Taekwondo-Disziplin »Poomsae« in ihrer Altersklasse zu den Besten der Welt. [...] »Dabei habe ich eigentlich erst mit 46 Jahren mit Taekwondo begonnen«, sagt die 65-Jährige. [...]

Poomsae sind vorgeschriebene Formen (Bewegungsabläufe), die bewertet werden. [...]
Die Faszination Taekwondo ist schnell beschrieben. »Man braucht viele Komponenten: Ausdauer, Schnellkraft, Gelenkigkeit und Balance, auch im Kopf. Noch dazu kann man den Sport bis ins hohe Alter ausüben, dafür bin ich das beste Beispiel.« [...]

Inzwischen ist sie fast 20 Jahre aktiv. »Die Gelenkigkeit bleibt, aber der Körper verändert sich. Die Kondition ist weniger, technisch geht es noch gut weiter.« [...]"

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