Zitat ORF Science vom 14.07.2025:
"Regelmäßige Bewegung kann das Risiko, an häufigen Krankheiten zu sterben, laut einer Metastudie um 30 bis 40 Prozent verringern. Auch wer sich weniger bewegt als offiziell empfohlen, aber seine Aktivität steigert, hat ein 20 bis 25 Prozent niedrigeres Sterberisiko. Selbst wenn man erst spät beginnt, lässt sich die Lebensspanne noch verlängern. [...] Studie"
https://science.orf.at/stories/3231084/
Siehe dazu auch:
"Regelmäßige Bewegung kann das Risiko, an häufigen Krankheiten zu sterben, laut einer Metastudie um 30 bis 40 Prozent verringern. Auch wer sich weniger bewegt als offiziell empfohlen, aber seine Aktivität steigert, hat ein 20 bis 25 Prozent niedrigeres Sterberisiko. Selbst wenn man erst spät beginnt, lässt sich die Lebensspanne noch verlängern. [...] Studie"
https://science.orf.at/stories/3231084/
Quelle: science.orf.at
Sport Herz-Kreislauf-System Gesundheitsförderung / Public Health Vorsorge / Prävention Studie Wissenschaft & Forschung
| Zeitschrift: British Journal of Sports Medicine |
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