Zitat ORF Science vom 17.07.2025:
"In Österreich leiden bis zu 30 Prozent der Bevölkerung an Schlafstörungen. Statt zu Medikamenten zu greifen, bieten sich Sportarten als Einschlafhilfe an – laut einer neue Studie helfen sanfte Bewegungsformen wie Yoga und Tai Chi am besten. [...]"
https://science.orf.at/stories/3231154/
"In Österreich leiden bis zu 30 Prozent der Bevölkerung an Schlafstörungen. Statt zu Medikamenten zu greifen, bieten sich Sportarten als Einschlafhilfe an – laut einer neue Studie helfen sanfte Bewegungsformen wie Yoga und Tai Chi am besten. [...]"
https://science.orf.at/stories/3231154/
Quelle: science.orf.at
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