pflege.at: Gesundes Gehen. Schon 7.000 Schritte senken Krankheitsrisiko

Zitat ORF Science vom 24.07.2025:

"7.000 Schritte am Tag senken einer neuen Studie zufolge das Risiko für etliche schwerwiegende Erkrankungen. Die vielzitierten 10.000 Schritte sind laut der im Fachjournal »Lancet Public Health« veröffentlichten Überprüfung der bisherigen Empfehlungen gar nicht unbedingt nötig. [...]"

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