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News > Verändern Sie Ihr biologisches Alter: Tipps aus der Epigenetik für ein langes, gesundes Leben

Zitat 24vita/ Deutschland vom 01.04.2024:

"Gene spielen eine wichtige Rolle bei der Vererbung von Eigenschaften wie Intelligenz. Aber auch die Krankheitsanfälligkeit wird über den genetischen Code beeinflusst. Dabei ist unser Genom nicht statisch, sondern wird durch Umwelteinflüsse und unseren Lebensstil stark beeinflusst. [...]

Den Alterungsprozess verlangsamen durch Lebensstiländerungen [...] Als wichtigste Einflussfaktoren nennt der Altersforscher Ernährung, Bewegung und soziale Interaktionen [...]"

https://www.24vita.de/praevention/biologisches-alter-aendern...
Quelle: 24vita.de


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