Zitat ORF Niederösterreich vom 30.11.2024:
"Ab dem 30. Lebensjahr baut der Körper Muskeln ab – je früher man hier gegensteuert, desto besser. Dass es aber nie zu spät ist, um mit Krafttraining zu beginnen, zeigt seit kurzem ein CrossFit-Kurs in Wr. Neustadt, der speziell auf die Bedürfnisse von Über-60-Jährigen eingeht. [...]"
https://noe.orf.at/stories/3283078/
"Ab dem 30. Lebensjahr baut der Körper Muskeln ab – je früher man hier gegensteuert, desto besser. Dass es aber nie zu spät ist, um mit Krafttraining zu beginnen, zeigt seit kurzem ein CrossFit-Kurs in Wr. Neustadt, der speziell auf die Bedürfnisse von Über-60-Jährigen eingeht. [...]"
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Quelle: noe.orf.at
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