Zitat Kurier vom 07.02.2025:
"Wer mit den länger werdenden Tagen wieder aktiv werden will, für den hat der renommierte Experte Ingo Froböse praktische Anregungen – etwa, die Zahl von 10.000 Schritten zu vergessen. [...]"
https://kurier.at/wissen/gesundheit/bewegung-sport-ernaehrun...
Siehe dazu auch:
"Wer mit den länger werdenden Tagen wieder aktiv werden will, für den hat der renommierte Experte Ingo Froböse praktische Anregungen – etwa, die Zahl von 10.000 Schritten zu vergessen. [...]"
https://kurier.at/wissen/gesundheit/bewegung-sport-ernaehrun...
Quelle: kurier.at
Siehe dazu auch:
| Buch: Fühl dich wie neugeboren! 52 Mini-Kuren für mehr Bewegung, einen besseren Stoffwechsel und ein aktiveres Immunsystem |
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