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Nicht die Schrittanzahl ist entscheidend: Neue Studien liefern Bewegungstipps

Zitat GEO/ Deutschland vom 06.11.2025:

"Fitnesstracker sollten nicht für ein schlechtes Gewissen sorgen. Denn Fakt ist: Nicht jeder Schritt zählt gleich viel. Das zeigen aktuelle Forschungen [...]"

https://www.geo.de/wissen/forschung-und-technik/10-000-schri...

Quelle: geo.de

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