Zitat Deutschlandfunk Nova/ Deutschland vom 10.07.2024:
"Auf Social Media werden sie zurzeit viel angepriesen: Achtsamkeitstagebücher. Das sind oft schön designte Tagebücher mit Extra-Inhalten. Sie versprechen ein bewussteres und stressfreieres Leben. Bringt das wirklich was? Und wie schafft man es überhaupt, regelmäßig reinzuschreiben? [...]"
https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/selbstreflexion-w...
"Auf Social Media werden sie zurzeit viel angepriesen: Achtsamkeitstagebücher. Das sind oft schön designte Tagebücher mit Extra-Inhalten. Sie versprechen ein bewussteres und stressfreieres Leben. Bringt das wirklich was? Und wie schafft man es überhaupt, regelmäßig reinzuschreiben? [...]"
https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/selbstreflexion-w...
Quelle: deutschlandfunknova.de
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