Expert*innen in Wien (398)
"Engagiert gesund bleiben! porträtiert engagierte Senioren und Seniorinnen. Sie erzählen, in welchen Bereichen sie in welcher Weise aktiv sind, warum sie das tun und was das für ihr Leben bedeutet. Damit tragen sie dazu bei, das Bild älterer Menschen vielfältiger zu gestalten und machen anderen Menschen Mut, auch aktiv zu werden. Außerdem zeigt unsere Kampagne Engagiert gesund bleiben!, welchen Nutzen das Engagement älterer Menschen für sie selbst, ihre Gesundheit und die gesamte Gesellschaft haben kann und welche Rahmenbedingungen für ein erfüllendes, sinnstiftendes und gesundheitsförderndes Engagement notwendig sind."https://www.queraum.org/thema/8
"Die Rotkreuz-Bewegungskurse aktivieren Geist und Körper. Regelmäßige Bewegung unterstützt dabei, gesund und fit zu bleiben. [...] Regelmäßige Bewegung verbessert Ihre Lebensqualität. Deshalb bietet das Rote Kreuz an vielen Standorten Bewegungskurse an, die Geist und Körper mobilisieren. Mit steigendem Alter wird bewusste Bewegung immer wichtiger, denn körperliche Beschwerden nehmen zu. Diese sogenannten »Alterserscheinungen« sind allerdings kein Muss. Durch gezielte, regelmäßige Bewegung können diese altersbedingten Beschwerden beschränkt oder sogar gänzlich verhindert werden. [...]"https://www.roteskreuz.at/ich-brauche-hilfe/bewegungskurse
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