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Zeit für mich
von: Christina Kiehas / YogenaYoga

"Zeit für mich ist ein Podcast, der Lust auf Vielfalt macht, vernetzt und ins Gespräch bringt, der Bewusstsein schafft und entspannt. Christina Kiehas schenkt in Kooperation mit dem Büro für Diverstität der Stadt St. Pölten diesen Raum fürs Spüren – allen, die sich gerade Zeit für sich nehmen. [...]"
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	16 Tage gegen Gewalt "Hast du gewusst, dass jede 5. Frau von Gewalt betroffen ist? Um auf diesen Umstand aufmerksam zu machen, um das Ausmaß und die verschiedenen Ausprägungen von Gewalt gegen Frauen zu thematisieren und Bewusstsein dafür zu schaffen, dass Gewalt gegen Frauen und Mädchen als fundamentale Menschenrechtsverletzung nachhaltige Folgen für die Betroffenen selbst, aber auch für die gesamte Gesellschaft hat, gibt es die internationale Kampagne »16 Tage gegen Gewalt«. Diese umfasst die Zeit zwischen dem 25. November – dem internationalen Gedenktag für alle Frauen und Mädchen, die Opfer von Gewalt wurden – und dem 10. Dezember – dem internationalen Tag der Menschenrechte. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge speziell für Frauen Anlaufstelle Gewalt Schutz podcast Veranstaltung	01.11.2024 51 Minuten
	Armut in Niederösterreich "Wie sieht Armut in Niederösterreich aus? Barbara Bühler vom NÖ Armutsnetzwerk klärt uns darüber auf, welche Personen-Gruppen insbesondere von Armut und Ausgrenzung betroffen sind und wie man Armut überhaupt berechnen kann. Wir sprechen unter anderem über den Equal Pension Day, darüber, ob sich die aktuelle Differenz der Pensions-Bezüge von Männern und Frauen von gar 40 Prozent über die letzten Jahre verbessert hat. Auch der Frage, was getan werden kann, um Armut zu verhindern, gehen wir gemeinsam auf den Grund. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Gendersensibilität Soziales Armut Pension Diskriminierung <> Gleichstellung podcast	23.09.2024 1 Minuten
	Gebärdensprache "Julia Saarinen bietet seit 2006 für hörende Schülerinnen und Schüler aller Altersklassen Sensibilisierungs-Workshops zum Thema Gebärdensprache und Gehörlosigkeit an. Begleitet wird sie dabei von Olaf Hoppel, den du in dieser Folge auch kennenlernst. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Gebärdensprache Kinder / Jugendliche Bildungs-Einrichtung Diskriminierung <> Gleichstellung Bildung podcast	03.07.2024 36 Minuten
	mental load "Mental Load ist ein Begriff, der unsichtbare und unbezahlte Denk- wie auch Sorgearbeit benennt. Betroffen sind vielfach Frauen – warum? Das kläre ich mit Magdalena Neuhauser vom Frauenzentrum St. Pölten. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge speziell für Frauen Anlaufstelle Familie Belastung / Stress Kopfschmerz / Migräne Schlaf / Schlafstörung Gesundheit Psyche Betreuung podcast	01.06.2024 55 Minuten
	Janani - Begegnungsräume "Janani - Der Begriff kommt aus dem Sanskrit und bedeutet »die Urmutter, die Gebärerin, diejenige, die Neues erschafft.« Und dazu bist du herzlich eingeladen! Irmgard Poisel hat mit einem wunderbaren Team einen Verein geschaffen, der auf Begleitung und Unterstützung von Mädchen, Frauen und Familien in allen Lebensphasen ausgerichtet ist: Aufklärung, Menstruation, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Wechseljahre [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Entlastung speziell für Frauen Verein Gewalt Hormonsystem Gesundheit Körper Lebensqualität Psyche Vorsorge / Prävention podcast	01.10.2023 39 Minuten
	Wechseljahre "Wenn du an die Wechseljahre denkst - welches Bild kommt dann in dir auf? Nicht in allen Kulturen ist diese Zeit des Wandels negativ behaftet, und es ist sogar so, dass dort, wo man diesen Übergang nicht tabuisiert, sondern offen und wertschätzend damit umgeht, die bekannten Begleiterscheinungen vielfach weniger auftreten. Während der Wechseljahre richten sich die weiblichen Lebenskräfte mehr nach innen. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Kultur / Lebensstil speziell für Frauen Ernährung Anlaufstelle Altern Hormonsystem Körper podcast	01.03.2023 45 Minuten

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