Podcast-Folgen
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Was steckt hinter Biohacking & Longevity? aus Podcast: "Gesund & glücklich" "Was ist eigentlich »Biohacking«? Expertin Birgit Dinnewitzer geklärt im Podcast, was dahinter steckt, und verrät die besten Tricks für ein gesundes langes Leben. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
12.11.2024 29 Minuten |
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Bekomme ich Krebs, wenn ich meine Suppe nachsalze? aus Podcast: No Bullshit! Der Wissenschaftspodcast "Wie man mit korrekten Studien Unsinn erzählt, warum man sich vor 100 Prozent mehr tödlichen Haiangriffen nicht fürchten muss, weshalb Statistik Leben retten kann – und was der Rinderwahn mit dem Brexit zu tun hat. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
05.11.2024 39 Minuten |
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Wenn Essen im Alter zum Problem wird aus Podcast: G1.3 - das Sprechzimmer: Podcast aus dem Universitätsklinikum St. Pölten "Mangelernährung als verstecktes Risiko im Alter Diätologin Elisabeth Trettler-Arnold, MSc aus dem Universitätsklinikum Neunkirchen und Küchenleiter Thomas Hauk aus dem Pflege- und Betreuungszentrum Klosterneuburg sprechen im Vorfeld der »Malnutrition Awareness Week« (11. bis 15. November) über Mangelernährung (Malnutrition) und Schluckbeschwerden (Dysphagie) im Alter. Europaweit wird in dieser Aktionswoche auf die Problematik aufmerksam gemacht. Die Expertin und der Experte beleuchten in unserer 24. Episode etwa folgende Fragen: Was versteht man unter Mangelernährung? Wie erkennt man, dass eine ältere Person mangelernährt ist? Wie werden Gerichte für Menschen mit Schluckstörungen zubereitet und worauf muss man dabei achten? [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
31.10.2024 43 Minuten |
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Besser leben. "Volume Eating" – mit mehr essen abnehmen? aus Podcast: Der Standard - Podcasts "Auf Social Media verbreitet sich wieder einmal ein Ernährungstrend. Ist »Volume Eating« ein gesunder Hack für Hungrige oder der Einstieg in ein gestörtes Essverhalten? [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
10.10.2024 17 Minuten |
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Hormongesteuert. Ab Mitte 40 wird´s Zeit für eine Ernährungsumstellung aus Podcast: MDR Podcasts "Es lässt sich nicht schönreden. Mit den Wechseljahren und dem dann folgenden Östrogenmangel werden Frauen anfälliger für bestimmte Krankheiten. Viele Frauen nehmen auf einmal an Bauchfett zu, bekommen Bluthochdruck, das Cholesterin steigt und auch das Mikrobiom verändert sich. Hat uns der Körper in den letzten Jahrzehnten unseren schlechten Lebensstil meist verziehen, ist ab Mitte 40 damit Schluss. Jetzt ist es Zeit, sich mit einer guten, antientzündlichen Ernährung zu beschäftigen. Doch genauso wichtig wie Gemüse und Ballaststoffe ist die Bewegung. Denn ohne Bewegung kommen die guten Stoffe gar nicht dort an, wo sie ankommen sollen. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
19.08.2024 33 Minuten |
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Leben mit Diabetes aus Podcast: G´sunde Viertelstunde "Die Zahl der Diabetes Patientinnen und Patienten ist in den letzten 10 Jahren rasant gestiegen. Beim Diabetes Typ 2 sind vor allem mangelnde Bewegung und ungesunde Ernährung ausschlaggebend für die Zuckerkrankheit. Wie man Diabetes vorbeugen kann und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, erklärt Pflegeexpertin für Diabetes DKGP Bettina Gschaider vom Krankenhaus der Barmherzigen Schwestern Ried. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
01.08.2024 16 Minuten |
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# 55: Nahrungsergänzungsmittel: Sinnvoll oder gefährlich? aus Podcast: "Gesund informiert" "Zink fürs Immunsystem, Magnesium gegen Wadenkrämpfe und Eisen gegen die Müdigkeit. Aber halten Nahrungsergänzungsmittel wirklich was sie versprechen? Brauchst du sie als gesunder erwachsener Mensch? Und wo sollte man die Kapseln und Pulver am besten kaufen? [...] In der neuen Folge von »Gesund informiert« beantwortet Prof. (FH) Mag. Dr. Manuela Konrad alle Fragen rund um Nahrungsergänzungsmittel. Sie ist Professorin am Studiengang Diätologie an der FH JOANNEUM, ist selbst Diätologin und forscht zum Thema Sporternährung. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
27.06.2024 29 Minuten |
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Kompensieren statt verzichten: Was man bei zu hohem Cholesterin wirklich tun kann aus Podcast: "Gut zu wissen" "Viele Menschen leiden an zu hohem Cholesterin. Dass sie dann völlig auf Butter und Co. verzichten müssen, hält Birgit Trenkwalder-Prantl nicht für den richtigen Ansatz. Die Diätologin setzt auf Kompensation. So dürfen sich ihre Patientinnen und Patienten auch mal eine Fleischkassemmel gönnen, wenn ihnen danach ist – wichtig sei nur, dass auch Gemüse und gute Fette nicht zu kurz kommen. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
16.06.2024 22 Minuten |
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Fit bis ins Alter aus Podcast: G´sunde Viertelstunde "Unsere Lebensumstände haben sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Das viele Arbeiten im Sitzen, ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und ein hohes Stresslevel schlagen sich mit der Zeit negativ zu Buche. Was braucht es für mehr Leistungsfähigkeit, Lebensenergie und Gesundheit? Jens Wilke und Katharina Grießler vom Health Performance Institute Innsbruck klären auf. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
23.05.2024 16 Minuten |
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Gesundheits-Wissen. Mit welcher Ernährung beugt man Krankheiten vor und was hält uns jung? aus Podcast: SALK - Podcast der Salzburger Landeskliniken "In dieser Podcastfolge spricht Christine Walch mit Monika Bröder, der Leitenden Diätologin der Ernährungsmedizinischen Beratung am Uniklinikum Salzburg Campus LKH, über die Rolle der Ernährung bei verschiedenen Erkrankungen und ihre präventive Funktion. Sie diskutieren die Auswirkungen von Diäten wie der Mittelmeerdiät und Intervallfasten sowie deren Effektivität im Krankheitskontext und viele weitere interessante Themen. Die Episode betont den Einfluss der Ernährung auf Gesundheit und Wohlbefinden sowie die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für alle. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
16.05.2024 37 Minuten |
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# 53: Cholesterin: Wie kann ich meine Werte senken? aus Podcast: "Gesund informiert" "Dass zu hoher Cholesterinspiegel zu gesundheitlichen Problemen führen kann, ist bekannt. Was ist Cholesterin überhaupt und wie kann ich meine Werte senken? [...] In dieser Folge ist zu Gast. Er ist Facharzt für Innere Medizin und Ernährungsmediziner. Du erfährst, was der Apfel mit Cholesterin zu tun hat und wie du deinen Cholesterinspiegel in Balance hälst. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
26.04.2024 29 Minuten |
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Alternsforschung: Lenhard Rudolph über Diätinterventionen für das gesunde Altern aus Podcast: Spektrum-Podcast "In der Episode erklärt Lenhard zuerst die Alternsforschung. Dabei wird erklärt, wie sich ein Organismus entwickelt und welche Mechanismen im Alter für Veränderungen verantwortlich sind. Es werden Prozesse wie Seneszenz, die Differenzierung von Stammzellen und epigenetische Prozesse anhand von Beispielen erklärt. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
27.02.2024 2 Stunden |
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Welche Lebensmittel wirken wie Drogen im Gehirn, Frau Zachenhofer? aus Podcast: Ist das gesund? "Suchtmedizinerin Iris Zachenhofer erklärt im aktuellen Poscast, mit welchen Tricks uns die Lebensmittelindustrie von ihren Produkten abhängig macht – und wie man der Suchtfalle wieder entkommt. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
15.02.2024 24 Minuten |
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"Rätsel der Wissenschaft" Können wir bis 130 leben? aus Podcast: Der Standard - Podcasts "Neue Ergebnisse der Langlebigkeitsforschung zeigen, welche Faktoren ein langes und gesundes Leben begünstigen. Wo liegt die Höchstgrenze beim Altern? Der Rekord liegt bei 122 Jahren: So alt wurde die 1997 verstorbene Französin Jeanne Calment, sie gilt als ältester dokumentierter Mensch, der je gelebt hat. Das dürfte sich aber ändern. [...] In den vergangenen 150 Jahren hat sich die Lebenserwartung in etwa verdoppelt. Das ist vor allem besserer Ernährungssicherheit und medizinischen Fortschritten zu verdanken. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
07.02.2024 37 Minuten |
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Warum die jüngere Generation kränker ist als ihre Eltern aus Podcast: SWR "Es klingt paradox: Ältere Menschen sind oft gesünder als jüngere. Zu diesem Ergebnis kommen Forschende der Medizinischen Hochschule Hannover. Viele Jüngere erkranken häufiger und früher z. B. an Diabetes oder Übergewicht. [...] Medizinsoziologen der Medizinischen Hochschule Hannover haben erforscht, wer gesünder ist: Die jungen Leute oder eher die Älteren? In ihrer Studie haben sie die Generationen anhand von Krankenkassen-Daten miteinander verglichen. Ralf Caspary im Gespräch mit Prof. Siegfried Geyer, Medizinische Hochschule Hannover. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
13.09.2023 8 Minuten |
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KI im Krankenhaus - Smarte Helfer am New Yorker Mount Sinai Hospital aus Podcast: Tagesschau "Mangelernährung, Delirium, Krebs - bei all diesen Diagnosen bekommen die Ärzte in einem New Yorker Krankenhaus Unterstützung von künstlicher Intelligenz. So sollen die Patienten besser versorgt und die Ärzte entlastet werden. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
23.08.2023 8 Minuten |
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Richtige Ernährung im Nachtdienst aus Podcast: Der Pflegepodcast ... von der Pflege für die Pflege "Pflegerkräfte kennen das Dilemma: Wenn die Nacht mal wieder lang ist und die Nerven blank liegen, fällt der Griff zum Schokoriegel sehr viel leichter als zum Apfel. Doch gerade im Nachtdienst in der Pflege sollte man auf gesundes Essen achten, um deinen Körper optimal zu unterstützen. Wechselnde Schichtdienste haben großen Einfluss auf die innere Uhr. Vor allem durch Nachtdienste fährt der körpereigene Biorhythmus Achterbahn. Umso wichtiger, dass du ihn mit einer gesunden Ernährung im Schichtdienst unterstützt und dadurch nachts und frühmorgens in deinem Pflegejob leistungsfähig und konzentriert bleibst. Für mehr Infos und Tipss zu diesem Thema haben wir Andrea Macheck, Leiterin der Diätologie am Krankenhaus Barmherzige Brüder Wien, eingeladen. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
09.08.2023 14 Minuten |
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Zwei Jahrzehnte länger leben - acht Lebensstilfaktoren sind entscheidend aus Podcast: Tagesschau "Männer leben im Durchschnitt ungesünder und daher nicht so lange wie Frauen, heißt es oft. Einer neuen Studie zufolge hat sich der Abstand in der Lebenserwartung jedoch verringert - mit auffälligen regionalen Unterschieden. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
27.07.2023 2 Minuten |
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So ernähre ich mich gesund aus Podcast: "Gesund & glücklich" "Was ist wirklich gesund, wenn es um unsere Ernährung geht? Was sollen wir von Trends wie Saftkuren oder Intervallfasten halten? Und was können wir uns vom Profisport abschauen? Diese und weitere Fragen beantwortet Thomas Dürhammer, Ernährungsexperte und Ernährungsberater des LASK [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
21.06.2023 31 Minuten |
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Ist grüner Tee wirklich so gesund? aus Podcast: SWR "Grüner Tee soll sehr gesund sein und gegen Alzheimer, Parkinson und sogar Krebs vorbeugen. Doch stimmt das wirklich? Die Beweislage ist ziemlich dünn. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
25.04.2023 2 Minuten |
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Kann man sich vor der Parkinson-Krankheit schützen? aus Podcast: P-Podcast "Die Folge 7 geht der Frage nach, ob man sich vor der Parkinson-Krankheit schützen kann. Eine spezielle Therapie, die uns vor Parkinson schützt, gibt es noch nicht. Es gibt aber Hinweise aus wissenschaftlichen Studien, dass sich ein Lebensstil mit viel Bewegung und einer mediterranen Ernährung positiv auswirken kann. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
17.04.2023 10 Minuten |
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Gesunde Ernährung im Alter.
Was der Körper von Senioren braucht aus Podcast: Deutschlandfunk "Vielen älteren Menschen fehlen bestimmte Nährstoffe oder sie essen zu wenig. Oft mangelt es an Vitaminen und Spurenelementen, aber auch an Eiweiß und Ballaststoffen. Die gesundheitlichen Folgen können schwerwiegend sein. Es lohnt sich gegenzusteuern. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
13.04.2023 32 Minuten |
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#32 Gut zu wissen: 3 Apps für einen gesunden Lebensstil aus Podcast: Zeitpolster - Der Podcast fürs clevere Älterwerden "In dieser Podcast Folge bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Apps für einen gesünderen Lebensstil nutzen können. Fast jede:r hat ja heutzutage ein Smartphone immer dabei. Aber es ist gar nicht so einfach, mit den zahlreichen Möglichkeiten am Laufenden zu bleiben, wozu man dieses clevere Gerät alles nutzen kann. Judith Schneider hat sich für diese Folge verschiedenste Apps zur Unterstützung eines gesünderen Lebensstils angeschaut und gibt nun ihre 3 Empfehlungen. Diese 3 kostenlosen Apps helfen Ihnen beim Entspannen oder Meditieren, einer gesunden Ernährung und auch dabei, gewünschte Gewohnheiten an- oder abzutrainieren. Für einen gesunden Alltag! [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
12.04.2023 13 Minuten |
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Sprechstunde: Ernährungsvorlieben.
Wie Süßigkeiten und Fett unser Gehirn verändern aus Podcast: Deutschlandfunk "Wer lange fett- und zuckerreich isst, kommt davon kaum wieder weg: Eine Studie belegt nachhaltige Veränderungen der Schaltkreise im Gehirn. Sie diktieren dann, was wir mögen. Studienleiter Marc Tittgemeyer erklärt die Konditionierung des Gehirns. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
28.03.2023 5 Minuten |
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Wie haben Sie es geschafft, Ihre Bulimie zu besiegen, Andrea Ammann? aus Podcast: Ist das gesund? "Ein Trauma als Auslöser: Nach einer Vergewaltigung flüchtete sich Andrea Ammann in Essstörungen. Nach vielen Jahren konnte sie diese hinter sich lassen. Heute hilft sie Frauen, die an Bulimie erkrankt sind. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
09.03.2023 33 Minuten |
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Wechseljahre aus Podcast: Zeit für mich "Wenn du an die Wechseljahre denkst - welches Bild kommt dann in dir auf? Nicht in allen Kulturen ist diese Zeit des Wandels negativ behaftet, und es ist sogar so, dass dort, wo man diesen Übergang nicht tabuisiert, sondern offen und wertschätzend damit umgeht, die bekannten Begleiterscheinungen vielfach weniger auftreten. Während der Wechseljahre richten sich die weiblichen Lebenskräfte mehr nach innen. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
01.03.2023 45 Minuten |
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#37: Hoher Blutdruck: Wie kann ich gut damit leben? aus Podcast: "Gesund informiert" "Kennst du deine Blutdruck-Werte? Hast du deinen Blutdruck schon mal gemessen? Wie hoch ist zu hoch? Merkt man hohen Blutdruck überhaupt? Und was hat das Salz damit zu tun? Fragen über Fragen. In dieser Folge sind Dr.in Sabrina Gries und diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin Metka Žitnik zu Gast. Beide arbeiten im Gesundheitszentrum Mureck und behandeln dort täglich Menschen mit chronischen Erkrankungen wie zum Beispiel Bluthochdruck. Du erfährst, wie hoch dein Blutdruck sein darf, was die beiden Werte bedeuten und welche Möglichkeiten es gibt, einem hohen Blutdruck vorzubeugen. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
17.02.2023 15 Minuten |
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Der Zuckerdetektiv - Der Diabetes-Podcast.
"Gemeinsam mit Diabetes leben – wie geht das?" aus Podcast: Apotheken-Umschau Podcasts "Tipps, wie Angehörige mit der Krankheit umgehen können [...] Kennt ihr jemanden mit »Diabetes Typ F«? Oder seid ihr vielleicht selbst davon betroffen? Das »F« in »Diabetes Typ F« steht sinnbildlich für Freunde und Familie und umfasst alle Angehörigen von Menschen mit Diabetes - denn schließlich krempelt die Krankheit auch ihren Alltag um. Gerade in Partnerschaften kann der Diabetes zu einem unliebsamen Begleiter werden. Typische Fallen, in die Paare tappen: Den anderen »bemuttern«, nur noch über Diabetes sprechen oder die Krankheit einfach banalisieren. Was macht man also, um den Diabetes gut in die Partnerschaft und weitere soziale Beziehungen einzubinden? [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
23.01.2023 24 Minuten |
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Nachhaltig Gewicht reduzieren. Wer abnehmen will, muss essen! aus Podcast: Deutschlandfunk "Ralph Kleimeier wiegt im Februar 2022 fast 127 kg bei 1,74 Meter Körpergröße. Er kann nicht richtig aufstehen, die Gelenke schmerzen, und er ist Herzinfarkt gefährdet. Er beschließt abzunehmen. Unterstützt wird er dabei von der Sporthochschule Köln. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
23.01.2023 29 Minuten |
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#35: Gesund und günstig essen: Ein schaffbarer Vorsatz? aus Podcast: "Gesund informiert" "Bei jedem Einkauf spüren wir: Nahrungsmittel werden stetig teurer. Zucker oder Mehl kosten mehr als im Vorjahr und eine Preissenkung ist nicht in Sicht. Ist es möglich sich gesund zu ernähren und dabei das Börserl zu schonen? In dieser Folge ist Mag.a Martina Steiner vom Gesundheitsfonds Steiermark zu Gast. Du erfährst, wie du gesund und günstig einkaufst, was du im Geschäft beachten kannst und wie du das Ganze zuhause in die Praxis umsetzt. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
05.01.2023 21 Minuten |
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Weniger Schmerzen durch richtiges Essen - Ernährung bei Gelenkserkrankungen aus Podcast: Gesundheits-Podcast. "Mein Weg zu bester Gesundheit" "Wenn die Gelenke schmerzen, wird ein normaler Alltag oft schwierig bis unmöglich. Arthrose oder rheumatische Erkrankungen etwa schränken das Leben massiv ein. Mit der richtigen Ernährung können Sie aber gegensteuern, denn welches Essen Sie zu sich nehmen, hat oft großen Einfluss darauf, wie gut es den Gelenken geht. Martin Hammerl spricht darüber mit Diätologin Irina Böhm vom OptimaMed Rehabilitationszentrum Perchtoldsdorf. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
26.05.2022 17 Minuten |
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Gesund im Mund: Welchen Einfluss Zähne auf unsere Gesundheit haben aus Podcast: "Gut zu wissen" "Gesunde Zähne, gesunder Körper: Wenn Zahnprobleme nicht behandelt werden, können die Auswirkungen gravierend sein. Der Innsbrucker Zahnmediziner Peter Tschoppe erklärt im Podcast, warum Karies und Parodontitis zu ernsthaften Krankheiten wie Herzinfarkt oder Diabetes führen können, warum Schwangere besonders auf ihre Zahngesundheit achten sollten, warum unsere Ernährung zu einer Veränderung im Kiefer führt und warum Amalgam nicht immer »böse« ist. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
14.05.2022 32 Minuten |
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#6 Immunsystem: Wann wird es stressig? aus Podcast: "Gesund informiert" "Spätestens seit der Pandemie ist das Immunsystem in unseren Mittelpunkt gerückt. Was macht es überhaupt? Kann man ihm was Gutes tun? Darüber unterhalten sich Anja und Bianca in dieser Folge des Gesund informiert-Podcasts. Warum Lachen, der Darm und Schokolade dabei eine gewichtige Rolle spielen, erfährst du beim Reinhören! [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
01.12.2021 12 Minuten |
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#4: Diabetes: Was macht der Zucker im Blut? aus Podcast: "Gesund informiert" "Am 14. November ist Welt-Diabetes-Tag. Und genau darum geht es in dieser Folge: Diabetes oder umgangssprachlich »Zuckerkrankheit«. Universitätsprofessor Dr. Hermann Toplak war als Experte zu Gast. Er ist Facharzt für Innere Medizin und ist an der Universitätsklinik in Graz tätig. Du erfährst warum man dem Diabetes davongehen kann, wie ein Zuckerbelastungstest funktioniert und warum Wasser das Beste ist, das du trinken kannst. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
01.11.2021 19 Minuten |
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#5: Der Gesundheitsbericht 2020: Wie gesund sind die Steirerinnen und Steirer? aus Podcast: "Gesund informiert" "Alle fünf Jahre gibt es einen neuen Gesundheitsbericht für die Steiermark. Im Gesundheitsbericht wird anhand von Daten abgebildet, wie gesund die Steirerinnen und Steirer sind und was sie tun, damit sie gesund bleiben. In dieser Folge gibt’s den Gesundheitsbericht 2020 zum Anhören. Als Expertin war Dr. Birgit Gossar-Summer zu Gast. Sie ist beim Gesundheitsfonds Steiermark unter anderem für die Erstellung der Gesundheitsberichte verantwortlich. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
01.11.2021 20 Minuten |
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#1: Gemüse: Was macht es so gesund? aus Podcast: "Gesund informiert" "In der ersten Folge geht es um Gemüse. Wir möchten wissen, was Gemüse so gesund macht und worauf wir beim Einkauf und bei der Zubereitung achten sollten. Als Expertin ist Mag. Martina Steiner zu Gast. Sie leitet die Fach- und Koordinationsstelle Ernährung beim Gesundheitsfonds Steiermark und beschäftigt sich viel mit dem Essen – genauer gesagt mit gesundem Essen. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
01.09.2021 26 Minuten |
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"Meine Challenge". Ich halte das Altern auf! aus Podcast: MDR Podcasts "Schlechte Ernährung, Alkohol und Rauchen, viel Stress und wenig Sport - Daniela lebt alles andere als gesund und macht sich kaum Gedanken über das Altwerden. Bis jetzt. Kann die Wissenschaft ihr helfen, jung zu bleiben? [...] Außerdem will Daniela wissen, welche Faktoren womöglich verhindern, dass sie das menschliche Höchstalter erreicht: Der bisherige Altersrekord liegt bei 122 Jahren, doch die Studie eines internationalen Forscherteams geht davon aus, dass sogar 150 möglich sind. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
06.08.2021 38 Minuten |
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#7 Wie Verzicht glücklich machen kann aus Podcast: "Glücksmomente" "Unsere Lebensgewohnheiten und die Gier »nach immer mehr« schaden dem Klima und der Umwelt. Doch es ginge auch anders: Eine genügsame Lebensweise wäre nicht nur der beste Klimaschutz. Verzichten könne den Einzelnen auch glücklich machen, sagt der Linzer Moraltheologe Michael Rosenberger im Gespräch mit Thomas Hödlmoser in der Podcast-Serie »Glücksmomente«. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
30.07.2021 20 Minuten |
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#19 Fett ist nett: Warum Fett zu Unrecht einen schlechten Ruf hat aus Podcast: "Meine Gesundheit" "Warum verteufeln wir Fett zu Unrecht? Was hat es mit gesättigten, ungesättigten oder Transfettsäuren auf sich? Und warum verschiebt sich das Fettverhältnis in unserem Körper im Laufe der Jahre? Expertin Anna-Theresa Lipp plädiert in ihrem neuen Buch »Fett ist nett« dafür, Fett eine berechtigte Chance zu geben. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
21.06.2021 19 Minuten |
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#3 Kann uns Essen glücklich machen? aus Podcast: "Glücksmomente" "In unserem Podcast »Glücksmomente« geht es diesmal um die zweitschönste Sache der Welt: Das Essen. Gastro-Experte Peter Gnaiger bespricht mit Christian Resch die Frage, was wir essen sollten, um unsere Laune zu heben. Und macht jetzt bitter lustig oder eher sauer? [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
07.06.2021 19 Minuten |
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#15 Was bringt es, in der Fastenzeit auf Alkohol zu verzichten? aus Podcast: "Meine Gesundheit" "Alkohol ist ein Zellgift und schädigt nicht nur das wichtigste Entgiftungsorgan, die Leber, sondern wirkt sich auf viele Körperfunktionen negativ aus. Alkohol gilt auch als wesentlicher Verursacher von Leberkrebs und Speiseröhrenkrebs. Die Fastenzeit ist nicht nur eine gute Gelegenheit, beim Essen einen Gang zurückzuschalten. Wer darüber hinaus 40 Tage lang auf Alkohol verzichtet, tut seiner Gesundheit besonders viel Gutes. [...] In diesem Podcast erklärt Prof. Elmar Aigner von der Inneren Medizin I, am Uniklinikum Salzburg, wie rasch sich zum Besiepiel die Leber erholen kann. Warum der vorübergehende Verzicht auf Alkohol beim Abnehmen ein Schlüsselfaktor ist. Und weshalb Frauen deutlich vorsichtiger beim Konsum von Alkohol sein müssen. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
25.02.2020 15 Minuten |
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Ernährung aus Podcast: Elsevier Pflege Podcast "Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist für jeden wichtig – aber nicht immer einfach. Obwohl immer mehr Menschen in Deutschland mit Übergewicht kämpfen, haben die meisten pflegebedürftigen Menschen in Krankenhäusern, der ambulanten und stationären Pflege Untergewicht. Als junge Pflegende gehört es deshalb zu euren Aufgaben, für die richtige Ernährung eurer Patienten zu sorgen. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
01.08.2019 16 Minuten |
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