Podcast-Folgen

	Besser leben. "Volume Eating" – mit mehr essen abnehmen? aus Podcast: Der Standard - Podcasts "Auf Social Media verbreitet sich wieder einmal ein Ernährungstrend. Ist »Volume Eating« ein gesunder Hack für Hungrige oder der Einstieg in ein gestörtes Essverhalten? [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Entwicklung Kritik Ernährung Essstörung Gewicht Körper podcast Social Media	10.10.2024 17 Minuten
	Hormongesteuert. Ab Mitte 40 wird´s Zeit für eine Ernährungsumstellung aus Podcast: MDR Podcasts "Es lässt sich nicht schönreden. Mit den Wechseljahren und dem dann folgenden Östrogenmangel werden Frauen anfälliger für bestimmte Krankheiten. Viele Frauen nehmen auf einmal an Bauchfett zu, bekommen Bluthochdruck, das Cholesterin steigt und auch das Mikrobiom verändert sich. Hat uns der Körper in den letzten Jahrzehnten unseren schlechten Lebensstil meist verziehen, ist ab Mitte 40 damit Schluss. Jetzt ist es Zeit, sich mit einer guten, antientzündlichen Ernährung zu beschäftigen. Doch genauso wichtig wie Gemüse und Ballaststoffe ist die Bewegung. Denn ohne Bewegung kommen die guten Stoffe gar nicht dort an, wo sie ankommen sollen. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge speziell für Frauen Ernährung Altern Sport Erkrankung Gewicht Hormonsystem Symptom / Beschwerden Körper Blutdruck / Blutzucker-Kontrolle podcast Wissenschaft & Forschung	19.08.2024 33 Minuten
	Warum die jüngere Generation kränker ist als ihre Eltern aus Podcast: SWR "Es klingt paradox: Ältere Menschen sind oft gesünder als jüngere. Zu diesem Ergebnis kommen Forschende der Medizinischen Hochschule Hannover. Viele Jüngere erkranken häufiger und früher z. B. an Diabetes oder Übergewicht. [...] Medizinsoziologen der Medizinischen Hochschule Hannover haben erforscht, wer gesünder ist: Die jungen Leute oder eher die Älteren? In ihrer Studie haben sie die Generationen anhand von Krankenkassen-Daten miteinander verglichen. Ralf Caspary im Gespräch mit Prof. Siegfried Geyer, Medizinische Hochschule Hannover. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Ernährung Altern Arbeit Soziales Diabetes Erkrankung Gewicht Bewegung / Motorik Gesundheit Lebensqualität podcast Studie	13.09.2023 8 Minuten
	#37: Was uns an die Nieren geht ... aus Podcast: Sprechstunde am Uniklinikum "Wenn es unseren Nieren nicht gut geht, merkt man das lange nicht, dabei leben in Österreich 400.000 Menschen mit einer eingeschränkten Nierenfunktion. Gift für unsere Nieren sind nicht nur Tabak und Alkohol, sondern vor allem auch ein hoher Blutdruck, Diabetes und Übergewicht. Die Nierenwerte kennen viele Personen nicht, obwohl ab dem 50. Lebensjahr die Nierenfunktion jedes Jahr »ganz natürlich« um ein Prozent abnimmt. Bei einem zu hohen Blutdruck geht das noch schneller und die Leistung nimmt jährlich um zehn bis 15 Prozent ab. »Was an Nierenleistung verloren ist, lässt sich auch nicht mehr verbessern. Irgendwann bleibt dann nur mehr die Dialyse oder die Transplantation«, weiß Univ.-Prof. Dr. Alexander Rosenkranz, Nephrologe und Klinikvorstand der Univ.-Klinik für Innere Medizin. Was jeder für die Nierengesundheit tun kann, ob z. B. eine Tasse Espresso gut für die Nieren ist oder warum man mit Schmerzmittel aufpassen muss, erfahren Sie in dieser Podcastfolge. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Krankenhaus / Klinik Alkohol Diabetes Gewicht Niere Transplantation / Implantat Bewegung / Motorik Gesundheit Vorsorge / Prävention Blutdruck / Blutzucker-Kontrolle Innere Medizin podcast Video	01.03.2023 28 Minuten

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