Podcast-Folgen

	Wie kann ich mich vor Brustkrebs schützen, Herr Rinnerthaler? aus Podcast: Ist das gesund? "»Das größte Risiko ist, eine Frau zu sein«, sagt Onkologe Gabriel Rinnerthaler im »Ist das gesund?«-Podcast anlässlich des Brustkrebs-Tages am 1. Oktober. Und er erklärt auch, wie man sein individuelles Risiko so gering wie möglich halten kann. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge speziell für Frauen Genetik Hormonsystem Symptom / Beschwerden Tumor / Krebs Gesundheitsförderung Körper Vorsorge / Prävention Thementag Gynäkologie Onkologie podcast	27.09.2024 26 Minuten
	Kompensieren statt verzichten: Was man bei zu hohem Cholesterin wirklich tun kann aus Podcast: "Gut zu wissen" "Viele Menschen leiden an zu hohem Cholesterin. Dass sie dann völlig auf Butter und Co. verzichten müssen, hält Birgit Trenkwalder-Prantl nicht für den richtigen Ansatz. Die Diätologin setzt auf Kompensation. So dürfen sich ihre Patientinnen und Patienten auch mal eine Fleischkassemmel gönnen, wenn ihnen danach ist – wichtig sei nur, dass auch Gemüse und gute Fette nicht zu kurz kommen. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Ernährung Erkrankung Herz-Kreislauf-System Gesundheitsförderung Diätologie podcast	16.06.2024 22 Minuten
	# 54: Medikamente einnehmen: Wie geht's richtig? aus Podcast: "Gesund informiert" "Soll ich den Beipackzettel überhaupt lesen? Was bedeutet eigentlich »nach dem Essen«? Und wie ist das mit Alkohol und Medikamenten? [...] In der neuen Folge von »Gesund informiert« beantwortet Mag. Dr. Alexandra Mandl alle Fragen rund um die richtige Einnahme von Medikamenten. Sie ist Vizepräsidentin der Landesgeschäftsstelle Steiermark der Österreichischen Apothekerkammer. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Apotheke Medikamente Alkohol Gesundheitsförderung Vorsorge / Prävention podcast Ratgeber	30.05.2024 35 Minuten
	Gesundheits-Wissen. Mit welcher Ernährung beugt man Krankheiten vor und was hält uns jung? aus Podcast: SALK - Podcast der Salzburger Landeskliniken "In dieser Podcastfolge spricht Christine Walch mit Monika Bröder, der Leitenden Diätologin der Ernährungsmedizinischen Beratung am Uniklinikum Salzburg Campus LKH, über die Rolle der Ernährung bei verschiedenen Erkrankungen und ihre präventive Funktion. Sie diskutieren die Auswirkungen von Diäten wie der Mittelmeerdiät und Intervallfasten sowie deren Effektivität im Krankheitskontext und viele weitere interessante Themen. Die Episode betont den Einfluss der Ernährung auf Gesundheit und Wohlbefinden sowie die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für alle. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Ernährung Krankenhaus / Klinik Erkrankung Gesundheitsförderung Körper Lebensqualität Vorsorge / Prävention Beratung Diätologie podcast	16.05.2024 37 Minuten
	Nochtschicht III #1: Dienstübergabe mit Juliane Gerhalter + Mario Sasek aus Podcast: Pflegestützpunkt. Wie wir pflegen und pflegen wollen "Zum internationalen Tag der Pflege am 12. Mai war der Pflegestützpunkt das dritte Jahr die ganze Nacht live on Air. Im halbstündlichen Takt kamen Expert:innen (natürlich viele Pflegekräfte) aus unterschiedlichsten Bereichen in das Livestudio – die ganze Nacht! [...] Schwerpunkt in der Nochtschicht 2024: Gesundheitsförderung, Prävention und Arbeitsbedingungen. Aber auch: welchen Handlungsspielraum haben wir Pflegekräfte und was stärkt uns? Außerdem mit dabei sind Journalist:innen und Autor:innen: wie berichten über Pflege(-arbeit)? Über den schmalen Grad zwischen Skandalisierung und konstruktivem Berichten. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Expert*in TV / Rundfunk Arbeit Gesundheitsförderung Vorsorge / Prävention Pflege Thementag podcast Veranstaltung	11.05.2024 30 Minuten
	Frauen profitieren stärker von Sport als Männer aus Podcast: SWR "Frauen müssen sich weniger bewegen als Männer, um denselben gesundheitlichen Nutzen zu haben. Zu dem Ergebnis kommt ein US-chinesisches Forschungsteam. [...] Demnach brauchen Frauen weniger als halb so viel Bewegung wie Männer, um ihre Gesundheit maximal zu stärken. [...] Bei Frauen reichen dafür 140 Minuten Bewegung pro Woche, bei Männern sind es rund 300 Minuten. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Gendersensibilität Sport Bewegung / Motorik Gesundheitsförderung Körper podcast Studie Video	06.03.2024 6 Minuten
	Hörgang: So werden sie gesund alt aus Podcast: Spektrum-Podcast "Wir werden immer älter, verbringen diese zusätzlichen Jahre aber nicht bei guter Gesundheit. Der junge Molekularbiologe Slaven Stekovic rät dazu, rechtzeitig mit Muskelaufbautraining zu beginnen, um in den Club der 100-Jährigen aufgenommen zu werden. Warum Frauen mit weniger Training zum gleichen Ergebnis wie Männer zu gelangen, auch das erläutert er im Gespräch mit Raoul Mazhar und Martin Burger. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Altern Fitness Gesundheitsförderung podcast	06.03.2024 32 Minuten
	Pflege von Menschen mit geistiger Behinderung aus Podcast: Übergabe "Wir sprechen über ein Thema, was wir kaum beachten: die Pflege von Menschen mit geistiger Behinderung. Dr. Stefanie Schniering von der HAW Hamburg und Tabea Zillmann sprechen über ein Projekt, welches die Gesundheitsförderung von geistig behinderten Menschen in den Fokus nimmt. Wir sprechen über systembedingte Hürden, welche Qualifikation geeignet ist für dieses Klientel und welches Ziel das Projekt verfolgt. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge für Menschen mit Beeinträchtigung Projekt Beeinträchtigung Gesundheitsförderung Pflege podcast	02.03.2024 1 Stunden
	#50: Bewegung im Alltag: Tipps von Skirennläuferin Nici Schmidhofer aus Podcast: "Gesund informiert" "In dieser Folge sind Ski-Weltmeisterin und Weltcupsiegerin Nici Schmidhofer und Lukas Bencsics, Chef der steirischen , zu Gast. Du erfährst, wie du bereits beim Zähneputzen Bewegung einbauen kannst, warum auch Spitzensportler*innen zu Fuß gehen und was das alles mit der Bewegungsrevolution zu tun hat. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Bewegung / Motorik Gesundheitsförderung podcast	26.01.2024 22 Minuten
	Burnout und Pflege - Körper und Geist brauchen Pausen, wir sind keine Roboter aus Podcast: Trotz Demenz "[...]sagt Burnout-Spezialistin Verena Titze. Burnout ist ein Begriff, den man vor allem aus dem Kontext von chronischem Stress im Arbeitsalltag oder einer übermäßigen Arbeitsbelastung kennt. Dieser Zustand der emotionalen, geistigen und körperlichen Erschöpfung muss aber nicht nur auf den beruflichen Bereich beschränkt sein, sondern kann auch in anderen Lebensbereichen auftreten. Beispielsweise in persönlichen Beziehungen oder bei sozialen Verpflichtungen, wie sie etwa die Betreuung von pflegebedürftigen Angehörigen darstellen. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Angehörige Gruppe Arbeit Selbsthilfe Soziales Belastung / Stress Gesundheitsförderung Körper Psyche Selbstfürsorge Pflege podcast	15.01.2024 22 Minuten
	#48: Hausmittel - Welche helfen wirklich? aus Podcast: "Gesund informiert" "Manchmal über ganze Generationen weitergegeben und oft gehütet wie ein Schatz, sollen Hausmittel Beschwerden einfach und unkompliziert lindern. Hausmittel sind wieder voll im Trend- zu Recht? [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Hausmittel Gesundheitsförderung podcast	01.11.2023 27 Minuten
	Was man tun kann, um gut zu altern aus Podcast: F.A.Z.-Gesundheitspodcast "Gesund zu leben heißt leider nicht automatisch, ohne Einschränkungen alt zu werden. Doch die Einstellung zum Leben im Ruhestand spielt trotzdem eine gewichtige Rolle für das Wohlbefinden, wie ein Geriater zu berichten weiß. [...] Jürgen Bludau, Altersmediziner an der Asklepios Klinik in Lich und selbst 63 Jahre, verrät der Podcast-Gastgeberin Lucia Schmidt, dass er »sehr viel Respekt vor dem Alter« hat. Der große Erfahrungsschatz, den Menschen im Laufe ihres Lebens sammeln, beeindruckt ihn bei seinen Patienten immer wieder. Um andere davon profitieren zu lassen, ist es wichtig, neugierig zu bleiben, soziale Kontakte zu pflegen und auf andere zugehen zu können. Bludau gibt Tipps, wie ältere Menschen sich körperlich und geistig fit halten können, aber auch, welche Gespräche sie mit ihren erwachsenen Kindern über das Alter führen sollten – und vor allem wann. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Altern Soziales Gesundheit Gesundheitsförderung Körper Psyche podcast	27.10.2023 28 Minuten
	Parkinson, Alzheimer, Demenz: Wird gesundes Altern irgendwann möglich? aus Podcast: "Gut zu wissen" "Mit zunehmendem Alter steigt die Gefahr, dass man eine so genannte neurodegenerative Erkrankung wie Parkinson oder Alzheimer entwickelt. Bis 2040 könnte sich die Zahl der Parkinson-Patienten sogar verdoppeln, zeigen Studien. Warum die Krankheit auf dem Vormarsch ist, welche Symptome sich schon Jahre vor dem Ausbrechen der Krankheit bemerkbar machen und wie weit die Forschung auch in Tirol dazu ist, erklärt der Parkinson-Experte Werner Poewe. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Altern Alzheimer Demenz Erkrankung Parkinson Symptom / Beschwerden Gesundheitsförderung Vorsorge / Prävention podcast Ratgeber Wissenschaft & Forschung	22.09.2023 40 Minuten
	"Meine Challenge". Schluss mit der Inkontinenz! aus Podcast: MDR Podcasts "Inkontinenz gilt als versteckte Volkskrankheit. Betroffen sind sowohl Frauen als auch Männer. Oft ist eine geschwächte Beckenbodenmuskulatur die Ursache. Kann Maike ihre Blasenschwäche mit Beckenbodentraining stoppen? [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Inkontinenz Gesundheitsförderung Training podcast	08.09.2023 31 Minuten
	Zwei Jahrzehnte länger leben - acht Lebensstilfaktoren sind entscheidend aus Podcast: Tagesschau "Männer leben im Durchschnitt ungesünder und daher nicht so lange wie Frauen, heißt es oft. Einer neuen Studie zufolge hat sich der Abstand in der Lebenserwartung jedoch verringert - mit auffälligen regionalen Unterschieden. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Entwicklung Ernährung Altern Sport Sucht Bewegung / Motorik Gesundheitsförderung Lebensqualität Vorsorge / Prävention podcast Studie	27.07.2023 2 Minuten
	#32 Gut zu wissen: 3 Apps für einen gesunden Lebensstil aus Podcast: Zeitpolster - Der Podcast fürs clevere Älterwerden "In dieser Podcast Folge bekommen Sie wertvolle Tipps, wie Sie Apps für einen gesünderen Lebensstil nutzen können. Fast jede:r hat ja heutzutage ein Smartphone immer dabei. Aber es ist gar nicht so einfach, mit den zahlreichen Möglichkeiten am Laufenden zu bleiben, wozu man dieses clevere Gerät alles nutzen kann. Judith Schneider hat sich für diese Folge verschiedenste Apps zur Unterstützung eines gesünderen Lebensstils angeschaut und gibt nun ihre 3 Empfehlungen. Diese 3 kostenlosen Apps helfen Ihnen beim Entspannen oder Meditieren, einer gesunden Ernährung und auch dabei, gewünschte Gewohnheiten an- oder abzutrainieren. Für einen gesunden Alltag! [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Ernährung Selbsthilfe Soziales Gesundheitsförderung APP / Software podcast	12.04.2023 13 Minuten
	PFLEGE diskursiv – Community (Health) Nurse aus Podcast: PFLEGE diskursiv Folge Community (Health) Nurse vom 18.11.2022 "PFLEGE diskursiv trifft Sabine Vogetseder und Hannelore Brunner. Gemeinsam diskutieren wir über die Tätigkeitsfelder der Community (Health) Nurse und was pflegerische Versorgungsnetzwerke auf individueller, aber auch gesellschaftlicher Ebene bewirken können. Hannelore arbeitet als Gesundheits- und Pflegeberaterin in der Gemeinde Reith i.A. und erzählt davon, wie mitten in der Gesellschaft verortete Pflege in der Praxis funktionieren kann. Sabine ist Intensivpflegeperson der gesellschaftspolitische Themen ein Anliegen sind, warum sie Soziologie und Medizinrecht studiert hat. In Prävention und Beratung finden sich wichtige pflegerische Tätigkeitsfelder. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Angehörige Betroffener Expertin Gemeinde Information Projekt TV / Rundfunk Arbeit Soziales Gesundheit Gesundheitsförderung Vorsorge / Prävention Ausbildung Berufe CN - Community Nurse Gesundheits-Beruf Leitung Pflege-Beruf Beratung Bildung podcast	18.11.2022 59 Minuten
	Fit im Kopf: Warum wir Gehirn und Gedächtnis trainieren sollten aus Podcast: "Gut zu wissen" "Er kennt das nicht: Manchmal ist unser Hirn wie ein Sieb. Wichtige Prüfungen oder Vorträge stehen an, aber das Gelernte will einfach nicht hängen bleiben. Warum das Gehirn in manchen Situationen nicht speichert, wie man auch im Alter noch neuronale Vernetzungen erzeugen kann und was Aufmerksamkeit damit zu tun hat, weiß Gedächtnistrainer Claudius Schlenck. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Altern Gehirn Gedächtnistraining Gesundheitsförderung Training podcast Ratgeber	15.10.2022 26 Minuten
	Gesundheit & Pflege für Stadtviertel und Gemeinden aus Podcast: Pflegestützpunkt. Wie wir pflegen und pflegen wollen Folge Gesundheit & Pflege für Stadtviertel und Gemeinden vom 10.06.2022 "Wie kann eine pflegerische Versorgung sowie Gesundheitsvorsorge gelingen, mit niederschwelligen Angeboten und wohnortnahe? Und wie können die gesunden Lebensjahre der Menschen erhöht werden? Der derzeitige OECD-Schnitt stellt Österreich schließlich kein gutes Zeugnis aus. Mit dem aktuellen Pilotprojekt der Community Nurse wird der Weg beschritten, in der Gemeinde oder im Stadtviertel gezielt hinzuschauen: Wer hat Bedarf und kann sich selbst nicht helfen? Um der Devise »daheim statt Heim« tatsächlich gerecht zu werden, braucht es Angebote unter Einbeziehung der Aspekte soziales Umfeld und proaktive Herangehensweise. Wichtig ist dabei, dass die Bevölkerung gut informiert wird, um dieses neue Angebot annehmen zu können. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Entwicklung Expert*in Gemeinde Information Land mobil Projekt zuhause TV / Rundfunk Verband Arbeit Soziales Gesundheitsförderung CN - Community Nurse Jobs Leitung Betreuung Pflege Beratung Diskussion podcast	10.06.2022 1 Stunden
	Wenn Luft zur Medizin wird - Luftkur und Heilstollen aus Podcast: Gesundheits-Podcast. "Mein Weg zu bester Gesundheit" "Mit besserer Luft zu besserer Gesundheit – vor der modernen Medizin war die einzige Behandlung für Krankheiten oft ein Ortswechsel, gerade, wenn es um Erkrankungen der Lunge gegangen ist. Aber auch heute kann die richtige Luft oft noch große Heilwirkung haben, vor allem, wenn es um Heilstollen geht. Wie funktionieren Luftkuren und Heilstollen, für wen sind sie geeignet und wo werde ich in Österreich fündig, wenn ich so etwas suche? Darüber sprechen in der aktuellen Folge Martin Hammerl und Dr. Isabella Maringer vom OptimaMed Gesundheitsresort Oberzeiring. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Asthma Atmung / Atem-Störung Erkrankung Lunge Gesundheitsförderung Behandlung podcast	09.06.2022 18 Minuten
	PFLEGE diskursiv – Pflegeausbildungen aus Podcast: PFLEGE diskursiv Folge Pflegeausbildungen vom 18.03.2022 "Gleich in der ersten Folge begrüßt »PFLEGE diskursiv« zwei Pflegepowerfrauen im Diskursraum Pflege. Karoline Schermann und Ines Viertler erzählen Alexandra Welzenberger von ihren persönlichen Wegen in die Pflege und stellen die unterschiedlichsten Ausbildungen und Weiterbildungen im Pflegeberuf vor. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Entwicklung Expert*in Information TV / Rundfunk Arbeit Gesundheit Gesundheitsförderung Akademische Qualifikation Ausbildung Berufe Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflege (DGKP) Gesundheits-Beruf Jobs Leitung Personal Pflegeausbildung Pflege-Beruf Pflegemanagement Qualifikation / Kompetenz Pflege Beratung Bildung podcast Wissenschaft & Forschung	18.03.2022 59 Minuten
	#5 mit Toni Innauer: Wie man im Alter körperlich und mental fit bleibt aus Podcast: Zeitpolster - Der Podcast fürs clevere Älterwerden "Toni Innauer ist nicht nur einer der erfolgreichsten Skispringer. Er ist auch erfolgreicher Buchautor, Vortragender, Kommentator, Unternehmer und auch Investor. Außerdem ist Toni Innauer ein Unterstützer von Zeitpolster seit der ersten Stunde. Deshalb war es naheliegend, dass wir ihn zu einem Interview für unsere Podcast Serie vor das Mikrophon gebeten haben. Toni hat aus der eigenen Notwendigkeit Übungen entwickelt, die sehr zum Wohlfühlen und Fitbleiben beitragen. Sie können ohne Geräte an jedem Ort ausgeführt werden können. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Altern Bewegung / Motorik Fitness Gesundheitsförderung Körper Psyche podcast	23.02.2022 35 Minuten
	#4: Diabetes: Was macht der Zucker im Blut? aus Podcast: "Gesund informiert" "Am 14. November ist Welt-Diabetes-Tag. Und genau darum geht es in dieser Folge: Diabetes oder umgangssprachlich »Zuckerkrankheit«. Universitätsprofessor Dr. Hermann Toplak war als Experte zu Gast. Er ist Facharzt für Innere Medizin und ist an der Universitätsklinik in Graz tätig. Du erfährst warum man dem Diabetes davongehen kann, wie ein Zuckerbelastungstest funktioniert und warum Wasser das Beste ist, das du trinken kannst. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Ernährung Diabetes Gesundheit Gesundheitsförderung podcast	01.11.2021 19 Minuten
	#15 Was bringt es, in der Fastenzeit auf Alkohol zu verzichten? aus Podcast: "Meine Gesundheit" "Alkohol ist ein Zellgift und schädigt nicht nur das wichtigste Entgiftungsorgan, die Leber, sondern wirkt sich auf viele Körperfunktionen negativ aus. Alkohol gilt auch als wesentlicher Verursacher von Leberkrebs und Speiseröhrenkrebs. Die Fastenzeit ist nicht nur eine gute Gelegenheit, beim Essen einen Gang zurückzuschalten. Wer darüber hinaus 40 Tage lang auf Alkohol verzichtet, tut seiner Gesundheit besonders viel Gutes. [...] In diesem Podcast erklärt Prof. Elmar Aigner von der Inneren Medizin I, am Uniklinikum Salzburg, wie rasch sich zum Besiepiel die Leber erholen kann. Warum der vorübergehende Verzicht auf Alkohol beim Abnehmen ein Schlüsselfaktor ist. Und weshalb Frauen deutlich vorsichtiger beim Konsum von Alkohol sein müssen. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Ernährung Soziales Alkohol Leber Erholung / Wellness Gesundheitsförderung	25.02.2020 15 Minuten

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