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"Gesund informiert"
von: Gesundheitsfond Steiermark

"Der Gesundheitsfonds Steiermark versorgt dich mit Fakten zum Thema Gesundheit. Es ist schwer genug, Entscheidungen zu treffen. Noch mehr wenn es um die eigene Gesundheit geht. Umso wichtiger ist es, gut informiert zu sein. Jeden zweiten Freitag erscheint eine neue Folge in der Expertinnen und Experten Tipps mit dir teilen. Unabhängig, werbefrei und kostenlos. [...]"
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	#56: Sucht: Was kann ich als Angehöriger tun? "Soll ich es ansprechen oder nicht? Was kann ich denn zur Unterstützung tun? Und wie ist das mit den Rückfällen? [...] In der neuen Folge von »Gesund informiert« beantwortet Sascha Lang, BA Fragen rund um das Thema Sucht. Er ist Suchtexperte, Sozialarbeiter und Geschäftsführer der Steirischen Gesellschaft für Suchtfragen. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Angehörige Expertin Gesellschaft Sucht podcast	25.07.2024 33 Minuten
	# 55: Nahrungsergänzungsmittel: Sinnvoll oder gefährlich? "Zink fürs Immunsystem, Magnesium gegen Wadenkrämpfe und Eisen gegen die Müdigkeit. Aber halten Nahrungsergänzungsmittel wirklich was sie versprechen? Brauchst du sie als gesunder erwachsener Mensch? Und wo sollte man die Kapseln und Pulver am besten kaufen? [...] In der neuen Folge von »Gesund informiert« beantwortet Prof. (FH) Mag. Dr. Manuela Konrad alle Fragen rund um Nahrungsergänzungsmittel. Sie ist Professorin am Studiengang Diätologie an der FH JOANNEUM, ist selbst Diätologin und forscht zum Thema Sporternährung. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Ernährung Sport Diätologie podcast Wissenschaft & Forschung	27.06.2024 29 Minuten
	# 54: Medikamente einnehmen: Wie geht's richtig? "Soll ich den Beipackzettel überhaupt lesen? Was bedeutet eigentlich »nach dem Essen«? Und wie ist das mit Alkohol und Medikamenten? [...] In der neuen Folge von »Gesund informiert« beantwortet Mag. Dr. Alexandra Mandl alle Fragen rund um die richtige Einnahme von Medikamenten. Sie ist Vizepräsidentin der Landesgeschäftsstelle Steiermark der Österreichischen Apothekerkammer. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Apotheke Medikamente Alkohol Gesundheitsförderung Vorsorge / Prävention podcast Ratgeber	30.05.2024 35 Minuten
	# 53: Cholesterin: Wie kann ich meine Werte senken? "Dass zu hoher Cholesterinspiegel zu gesundheitlichen Problemen führen kann, ist bekannt. Was ist Cholesterin überhaupt und wie kann ich meine Werte senken? [...] In dieser Folge ist zu Gast. Er ist Facharzt für Innere Medizin und Ernährungsmediziner. Du erfährst, was der Apfel mit Cholesterin zu tun hat und wie du deinen Cholesterinspiegel in Balance hälst. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Ernährung Medikamente Blut / Gefäße Herz Herz-Kreislauf-System Infarkt Körper Vorsorge / Prävention Innere Medizin podcast	26.04.2024 29 Minuten
	#52: Masern: Wie kann ich mich schützen? "Über 45 Masernfälle gab es heuer bereits alleine in der Steiermark. Klingt nicht viel - oder doch? Masern sind eine hochansteckende Krankheit, die nicht nur Kinder betrifft und schwere Folgen haben kann. In dieser Folge ist Dr. Michael Adomeit zu Gast. Es ist Allgemeinmediziner und Obmann der . Du erfährst, wie ansteckend die Masern wirklich sind, welche möglichen Folgen es gibt und wie du dich schützen kannst. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Impfung Erkrankung Vorsorge / Prävention Leitung Allgemeinmedizin Virologie podcast	29.03.2024 20 Minuten
	#51: Künstliche Intelligenz: Ist ChatGPT die Ärztin bzw. der Arzt von morgen? "Alle reden von künstlicher Intelligenz, ChatGPT und Co. Richtig spannend wird es in Zusammenhang mit Fragen zur Gesundheit. Wird künstliche Intelligenz bereits im Gesundheitsbereich angewandt, worauf muss ich achten und wie ist das mit Vertrauen und Kontrolle? [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Gesundheit Gesundheits-Beruf Medizin Digitalisierung KI-Künstliche Intelligenz podcast	23.02.2024 30 Minuten
	#50: Bewegung im Alltag: Tipps von Skirennläuferin Nici Schmidhofer "In dieser Folge sind Ski-Weltmeisterin und Weltcupsiegerin Nici Schmidhofer und Lukas Bencsics, Chef der steirischen , zu Gast. Du erfährst, wie du bereits beim Zähneputzen Bewegung einbauen kannst, warum auch Spitzensportler*innen zu Fuß gehen und was das alles mit der Bewegungsrevolution zu tun hat. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Bewegung / Motorik Gesundheitsförderung podcast	26.01.2024 22 Minuten
	#49: Selbsthilfe: Was bringt der Austausch für meine Gesundheit? "In einer Selbsthilfegruppe können sich Betroffene mit anderen Betroffenen austauschen, die dasselbe durchmachen. Sie können Wissen teilen und sich gegenseitig unterstützen. Gruppen gibt es zu unterschiedlichen Themen: Diabetes, Trauer, Essstörungen, Zwangserkrankungen, Mobbing – das sind nur einige wenige Beispiele. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Betroffene*r Gruppe Selbsthilfe podcast	01.12.2023 26 Minuten
	#48: Hausmittel - Welche helfen wirklich? "Manchmal über ganze Generationen weitergegeben und oft gehütet wie ein Schatz, sollen Hausmittel Beschwerden einfach und unkompliziert lindern. Hausmittel sind wieder voll im Trend- zu Recht? [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Hausmittel Gesundheitsförderung podcast	01.11.2023 27 Minuten
	#47: Erste Hilfe für die Seele: Wie geht das? "Wenn jemand auf der Straße umfällt, leisten wir erste Hilfe. Aber was tun, wenn jemand neben uns weint oder verzweifelt wirkt – ganz ohne offensichtliche körperliche Beschwerden. In dieser Folge ist Diplomsozialarbeiterin Sigrid Lugitsch, MSc bei uns zu Gast. Sie bietet über Pro Mente Austria an und erzählt dir wie das geht! [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Organisation Selbsthilfe Psyche podcast	27.10.2023 23 Minuten
	#44: Patientenrechte: Was steht mir als Patientin oder Patient zu? "Egal ob beim Hausarzt oder der Fachärztin, im Krankenhaus oder beim Physiotherapeuten. Als Patientin oder Patient hast du bestimmte Rechte und Pflichten, die bei Diagnose und Behandlung von allen Gesundheitsberufen beachtet werden müssen. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Ombudsstelle Patientin Patientinnenverfügung Rechte Behandlung podcast	01.08.2023 34 Minuten
	#22: Früherkennung: Ist vorsorgen besser als heilen? "In Österreich geht eine von 10 Personen regelmäßig zur Vorsorge-Untersuchung – auch bekannt als »Gesunden-Untersuchung«. Aber wusstest du, dass Vorsorge-oder Früherkennungs- oder Screening-Untersuchungen genannt, auch Nachteile haben können? In dieser Folge mit Gerald Gartlehner von der Universität für Weiterbildung in Krems erfährst du welche Früherkennungs-Untersuchungen Sinn machen, ob öfter auch immer besser ist und was Hasen, Schildkröten und Vögel mit der Krebs-Früherkennung zu tun haben. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Gesundheitskasse / Krankenfürsorge Gesundheit Vorsorge / Prävention podcast	17.04.2023 23 Minuten
	#39: Bewegung: Wie viel ist genug? "Dass Bewegung gut für unsere Gesundheit ist wissen wir alle. Viel zu oft ist dann aber doch der innere Schweinehund stärker. Keine Zeit, keine Lust, viel zu anstrengend. Die Ausreden sind vielfältig. Wie kann man also mehr Bewegung in den Alltag bringen? Wie viel soll man sich eigentlich bewegen und was hat das Lächeln mit der Bewegung zu tun? In dieser Folge ist Philipp Jelinek, der Vorturner der Nation und bekannt aus »Fit mit Philipp« bei uns zu Gast. Du erfährst, wie du im Alltag mehr Bewegung machen kannst, wie viel Bewegung gesund ist und ob es immer gleich Sport sein muss. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Sport Bewegung / Motorik Gesundheit Lebensqualität podcast	13.04.2023 20 Minuten
	#37: Hoher Blutdruck: Wie kann ich gut damit leben? "Kennst du deine Blutdruck-Werte? Hast du deinen Blutdruck schon mal gemessen? Wie hoch ist zu hoch? Merkt man hohen Blutdruck überhaupt? Und was hat das Salz damit zu tun? Fragen über Fragen. In dieser Folge sind Dr.in Sabrina Gries und diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin Metka Žitnik zu Gast. Beide arbeiten im Gesundheitszentrum Mureck und behandeln dort täglich Menschen mit chronischen Erkrankungen wie zum Beispiel Bluthochdruck. Du erfährst, wie hoch dein Blutdruck sein darf, was die beiden Werte bedeuten und welche Möglichkeiten es gibt, einem hohen Blutdruck vorzubeugen. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Ernährung chronisch Erkrankung Gesundheit Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflege (DGKP) Blutdruck / Blutzucker-Kontrolle podcast	17.02.2023 15 Minuten
	#36: Pflegedrehscheibe: Was erwartet mich dort? "Alter und Krankheit stellen viele Menschen vor schwierige Entscheidungen. Wie kann man den pflegebedürftigen Partner, die Mutter oder sogar das eigene Kind unterstützen und ihnen das Leben leichter machen? Für diese Fragen gibt es seit zwei Jahren in allen Bezirken in der Steiermark eine Pflegedrehscheibe. In der Folge #36 des »Gesund informiert«-Podcast ist Markus Summer zu Gast. Er ist diplomierter Gesundheits- und Krankenpfleger und arbeitet bei der Pflegedrehscheibe Leoben. Du erfährst, welches Angebot die Pflegedrehscheiben bieten, wann du dich dort hinwenden solltest und zu welchen Themen du dich beraten lassen kannst. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Angehörige Entlastung Information Vermittlung Anlaufstelle Pflege-Einrichtung Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflege (DGKP) Pflege podcast	20.01.2023 11 Minuten
	#35: Gesund und günstig essen: Ein schaffbarer Vorsatz? "Bei jedem Einkauf spüren wir: Nahrungsmittel werden stetig teurer. Zucker oder Mehl kosten mehr als im Vorjahr und eine Preissenkung ist nicht in Sicht. Ist es möglich sich gesund zu ernähren und dabei das Börserl zu schonen? In dieser Folge ist Mag.a Martina Steiner vom Gesundheitsfonds Steiermark zu Gast. Du erfährst, wie du gesund und günstig einkaufst, was du im Geschäft beachten kannst und wie du das Ganze zuhause in die Praxis umsetzt. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Ernährung Gesundheit Körper Finanzen podcast	05.01.2023 21 Minuten
	#34: Krisenhotline PsyNot: Erste Hilfe für die Seele "Einsamkeit, Hoffnungslosigkeit, Traurigkeit. Vielen Steirer*innen geht es gerade in der Weihnachtszeit nicht gut. Kein Wunder, wenn zu Pandemie, Unsicherheiten und Teuerung auch noch persönliche Probleme kommen. Aber: es gibt Hilfe! In dieser Folge sind Dr. Günter Klug und DSA Ulrike Walch zu Gast. Du erfährst, warum du dir die Nummer 0800 44 99 33 unbedingt merken solltest, wer das Telefon abhebt, wenn du dort anrufst und wer dir hilft, wenn es dir psychisch nicht gut geht. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Krise Hotline Gesundheit Psyche podcast	01.12.2022 14 Minuten
	#31: Männergesundheit: Warum sterben Männer früher als Frauen? "Statistisch gesehen leben die steirischen Frauen 5 Jahre länger als die steirischen Männer. Warum ist das so und was haben Häusl bauen, Baum pflanzen und Kinder kriegen damit zu tun? In dieser Folge ist Mag. (FH) Stefan Pawlata vom Verein für Männer- und Geschlechterthemen Steiermark zu Gast. Du erfährst von ihm, mit welchen Belastungen der Mann zu kämpfen hat und wie »Mann« gesund bleibt. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Gendersensibilität speziell für Männer Beratungs-Einrichtung Gesundheit podcast	01.11.2022 24 Minuten
	#29: Gesund googeln: Weiß Dr. Google, was wirklich stimmt? "Egal um welches Gesundheitsthema es sich handelt – immer gibt es viele Mythen, Behauptungen und gut gemeinte Ratschläge. Vor allem im Internet tummeln sich auch viele Halbwahrheiten, die auf den ersten Blick nicht als solche erkennbar sind. In dieser Folge ist Jana Meixner von Medizin Transparent zu Gast. Du erfährst, worin sich seriöse von unseriösen Seiten unterscheiden, ob du Dr. Google vertrauen kannst und wann etwas wirklich wissenschaftlich bewiesen ist. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Information Gesundheit podcast Social Media	01.10.2022 27 Minuten
	#30: Schlaganfall: Zeit ist Hirn! "Am 29. Oktober ist der Welttag des Schlaganfalls. Schlaganfall ist eine der häufigsten Todesursachen. Im Ernstfall zählt vor allem eins: Zeit! In dieser Folge ist Professor Dr. Dr. Thomas Gattringer vom Universitätsklinikum Graz zu Gast. Du erfährst, was Anzeichen eines Schlaganfalls sind, was dabei im Gehirn passiert und warum auch ein »Schlagerl« nicht harmlos ist. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Notfall / Unfall Schlaganfall Symptom / Beschwerden podcast	01.10.2022 22 Minuten
	#26: Gesundheitszentrum: Was bringt mir ein PVE? "PVE – was haben diese drei Buchstaben mit deiner Gesundheit zu tun? Ziemlich viel! PVE steht nämlich für Primärversorgungseinheit. So werden die Gesundheitszentren in der Steiermark genannt. In dieser Folge sind Johanna Leitner und Tanja Kreidl vom Gesundheitszentrum Allgemeinmedizin Graz Gries zu Gast. Du erfährst, was dich in einem Gesundheitszentrum erwartet, mit welchen Beschwerden du dort richtig bist und welche Berufe dort zusammenarbeiten. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge PVZ Primärversorgungszentrum Gesundheit Patient*in podcast	01.09.2022 16 Minuten
	#27: Demenz: Wann wird Vergesslichkeit zu einem Problem? "Demenz ist eine Erkrankung, die mit Vergesslichkeit in Verbindung gebracht wird. In Österreich leben laut Schätzungen bis zu 130.000 Menschen mit einer Form von Demenz. Was sind die Warnsignale? Kann man Demenz vorbeugen und wie spreche ich Demenz an? In dieser Folge verrät dir Claudia Knopper von SALZ -der Steirischen Alzheimerhilfe mit welchen Tricks du den Alltag gut gestaltest, warum du dir Zeit nehmen solltest und was Stehkalender mit Demenz zu tun haben. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Angehörige für Menschen mit Demenz Beratungs-Einrichtung Alzheimer Demenz Gesundheit Vorsorge / Prävention podcast	01.09.2022 29 Minuten
	#28: Jugendgesundheit: Wie steht´s um die Gesundheit unserer Kinder und Jugendlichen? "Gesunde Kinder werden gesunde Erwachsene. Außerdem können Kinder am leichtesten gesundes Verhalten lernen. Aber wie geht’s eigentlich der Jugend von heute? Was hält sie gesund und was macht sie krank? In dieser Folge verraten dir jugendliche Expert*innen ihre Tipps für ein gesundes Leben. Johannes Heher von Logo Jugendmanagement erklärt, welche Sorgen Jugendliche haben, dass Gesundheit »in« ist und wo man Unterstützung findet, wenn es mal brenzlig wird. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Kinder / Jugendliche Beratungs-Einrichtung Gesundheit Lebensqualität podcast	01.09.2022 18 Minuten
	#21: Blutspenden: Wie kann ich ein Leben retten? "Wenn ich schon nicht die Welt retten kann, dann vielleicht ein Menschenleben. Blutspenden rettet Leben! Alle 90 Sekunden wird in Österreich eine Blutkonserve gebraucht – das sind ungefähr 1.000 Beutel pro Tag. Blut ist eines der wichtigsten Notfallmedikamente und kann nicht künstlich hergestellt werden. Aber wie funktioniert das eigentlich? Gibt es Gefahren beim Blutspenden? Und was passiert nach der Spende mit meinem Blut? In dieser Folge mit Christian Steinscherer, MBA vom Roten Kreuz Steiermark erfährst du, wieso Blutspenden ganz easy ist, ob dein Körper das Blut nicht selbst braucht und was du tun kannst, um ein Menschenleben zu retten. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Projekt Körper podcast	01.06.2022 20 Minuten
	#18: ELGA: Was kann die elektronische Gesundheitsakte? "Viele von uns kennen ELGA, die elektronische Gesundheitsakte. Spätestens seit der Einführung des »Grünen Pass« ist ELGA nämlich wieder stärker in unser Bewusstsein gerückt. Aber was kann ELGA eigentlich noch alles? Was bringt es mir als Patientin oder Patient? Und wie ist das nochmal mit dem Datenschutz? In dieser Folge mit Bernadette Matiz, MAS vom Gesundheitsfonds Steiermark erfährst du, wie du deine Gesundheitsdaten selbst verwalten kannst, warum ELGA auch Vorteile für deinen Hausarzt hat und warum die e-Card der Schlüssel zu ELGA ist. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Information Gesundheitskasse / Krankenfürsorge Gesundheit Datenschutz Patient*in podcast	01.05.2022 21 Minuten
	#19: Rauchen: Wie schaffe ich es, endlich aufzuhören? "Rauchen ist nicht gesund - das hat sich mittlerweile herumgesprochen. Aber wie funktioniert das Aufhören? In dieser Folge mit Waltraud Posch von VIVID-Fachstelle für Suchtprävention erfährst du, wie und mit wem du es schaffen kannst, was das Aufwachen mit einer Nikotinsucht zu tun hat und warum es nie zu früh, aber auch nie zu spät ist, das Aufhören in Angriff zu nehmen. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Hotline Beratungs-Einrichtung Gesundheitskasse / Krankenfürsorge Selbsthilfe Sucht Beratung APP / Software	01.05.2022 19 Minuten
	#17: Pollen-Allergie: Wie komme ich gut durch den Frühling? "Im Frühling erwacht die Natur. Alles beginnt zu blühen und die ersten warmen Tage wecken die Vorfreude auf den Sommer. Bei Menschen mit Pollen-Allergie führt der Frühling allerdings zu unangenehmen Nebenwirkungen: Schnupfen, Husten, geschwollene Augen und Hautreizungen sind typische Anzeichen. In dieser Folge mit Mag. Parmir Harvey vom Pollenwarndienst Steiermark erfährst du, was die Urlaubsplanung mit der Allergie zu tun hat, ob der Klimawandel schuld ist und warum manche Menschen allergisch reagieren und andere nicht. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Augen Erkrankung Haut HNO-Beschwerden Gesundheit Körper podcast	01.04.2022 20 Minuten
	#13: Gewalt an Frauen: Wie kann ich helfen? "Jedes Jahr am 8. März ist Internationaler Frauentag. An diesem Tag geht es um die Gleichberechtigung zwischen Frauen und Männern. In vielen gesellschaftlichen Bereichen sind Frauen noch immer benachteiligt gegenüber Männern. Beim Thema Gewalt zeigt sich, dass in Österreich etwa jede fünfte Frau im Laufe ihres Lebens von Gewalt betroffen ist. Das hat große Auswirkungen auf die Gesundheit der Frau. In dieser Folge erfährst du, dass Gewalt unterschiedliche Formen annehmen kann, wo Betroffene Hilfe finden und wie du helfen kannst, wenn du glaubst, dass jemand von Gewalt betroffen ist. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Entlastung Beratungs-Einrichtung Gewalt Gesundheit Körper Beratung podcast	01.03.2022 25 Minuten
	#10: Ein Leben mit Krebs: Geht das? "Am 4. Februar ist Weltkrebstag. In dieser Folge stellen wir unsere Fragen rund um das Thema Krebs an Christian Scherer, den Geschäftsführer der Krebshilfe Steiermark. Ob man allen von einer Krebserkrankung erzählen soll, ob Dr. Google eine Hilfe für Angehörige ist und ob eine Krebserkrankung auch etwas Gutes hat, hört ihr in dieser Folge von »Gesund informiert«. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Expert*in Beratungs-Einrichtung Tumor / Krebs Gesundheit Lebensqualität Leitung podcast	01.02.2022 25 Minuten
	#9: Alkohol: Gewohnheit oder Sucht? "Gründe zum Feiern gibt es ja viele – wir feiern den Dry January! 31 Tage ohne Alkohol kann durchaus eine Herausforderung sein, denn wir sind es in Österreich gewohnt, bei verschiedenen Anlässen Alkohol zu trinken. Was der Alkohol im Körper macht, wann die Gewohnheit zur Sucht wird und wie du auch ohne Alkohol ein guter Gastgeber bist, erfährst du in der neuen Folge von »Gesund informiert«. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Alkohol Sucht Gesundheit Körper Lebensqualität podcast	01.01.2022 18 Minuten
	#6 Immunsystem: Wann wird es stressig? "Spätestens seit der Pandemie ist das Immunsystem in unseren Mittelpunkt gerückt. Was macht es überhaupt? Kann man ihm was Gutes tun? Darüber unterhalten sich Anja und Bianca in dieser Folge des Gesund informiert-Podcasts. Warum Lachen, der Darm und Schokolade dabei eine gewichtige Rolle spielen, erfährst du beim Reinhören! [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Ernährung Verdauung / Verdauungstrakt Gesundheit Körper podcast	01.12.2021 12 Minuten
	#4: Diabetes: Was macht der Zucker im Blut? "Am 14. November ist Welt-Diabetes-Tag. Und genau darum geht es in dieser Folge: Diabetes oder umgangssprachlich »Zuckerkrankheit«. Universitätsprofessor Dr. Hermann Toplak war als Experte zu Gast. Er ist Facharzt für Innere Medizin und ist an der Universitätsklinik in Graz tätig. Du erfährst warum man dem Diabetes davongehen kann, wie ein Zuckerbelastungstest funktioniert und warum Wasser das Beste ist, das du trinken kannst. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Ernährung Diabetes Gesundheit Gesundheitsförderung podcast	01.11.2021 19 Minuten
	#5: Der Gesundheitsbericht 2020: Wie gesund sind die Steirerinnen und Steirer? "Alle fünf Jahre gibt es einen neuen Gesundheitsbericht für die Steiermark. Im Gesundheitsbericht wird anhand von Daten abgebildet, wie gesund die Steirerinnen und Steirer sind und was sie tun, damit sie gesund bleiben. In dieser Folge gibt’s den Gesundheitsbericht 2020 zum Anhören. Als Expertin war Dr. Birgit Gossar-Summer zu Gast. Sie ist beim Gesundheitsfonds Steiermark unter anderem für die Erstellung der Gesundheitsberichte verantwortlich. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Expert*in Information Ernährung Sucht Gesundheit Studie	01.11.2021 20 Minuten
	#2: Mein Arztgespräch: Darf ich Fragen stellen? "Höchstwahrscheinlich kennst du die Situation: Wenn du deinem Arzt oder deiner Ärztin gegenübersitzt bist du aufgeregt und vergisst die brennenden Fragen zu stellen. Ab heute gibt es bereits die zweite Folge, diesmal zum Thema »Mein Arztgespräch: Muss ich mich wirklich vorbereiten?«. Als Experte war Dr. Jürgen Soffried vom Institut für Gesundheitsförderung und Prävention zu Gast. Er hat ein Heft zur Vorbereitung auf das Arztgespräch entwickelt, ist selbst Arzt und bestimmt manchmal auch Patient. In dieser Folge erfährst du ob man dem Arzt oder der Ärztin Fragen stellen darf, was gut wäre zu fragen und warum es manchmal gescheit ist, sich auf den Arztbesuch vorzubereiten. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Information Selbsthilfe Kommunikation Patient*in podcast	01.10.2021 22 Minuten
	#1: Gemüse: Was macht es so gesund? "In der ersten Folge geht es um Gemüse. Wir möchten wissen, was Gemüse so gesund macht und worauf wir beim Einkauf und bei der Zubereitung achten sollten. Als Expertin ist Mag. Martina Steiner zu Gast. Sie leitet die Fach- und Koordinationsstelle Ernährung beim Gesundheitsfonds Steiermark und beschäftigt sich viel mit dem Essen – genauer gesagt mit gesundem Essen. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge Expert*in Ernährung Gesundheit podcast	01.09.2021 26 Minuten

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