Smarter leben von: Spiegel "Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. [...]" Link zum Podcast Anmerkung der Redaktion: Es ist uns leider nicht möglich, alle Podcast-Folgen aktuell anzuzeigen. Die gesamten Folgen finden Sie über den Podcast-Link. |
Gesundheit. Diese Gewohnheiten halten unser Herz fit "Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Deutschland. Das müsste nicht so sein. Herzchirurg Umes Arunagirinathan gibt Tipps für den Alltag und erklärt, was im Notfall zu tun ist. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
09.12.2024 34 Minuten |
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Longevity. Was wir tun können, um länger fit zu leben "Wer gesund bleiben will, muss rechtzeitig aktiv werden. SPIEGEL-Autor Thomas Schulz erklärt, wie Bewegung und Ernährung das Altern beeinflussen. Und wieso Tennis besser für die Lebenserwartung ist als Fußball. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
07.12.2024 40 Minuten |
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Langlebigkeit. Warum viele von uns 100 werden können "Experten sind sich einig: Die Mehrheit der jungen Generationen kann bis ins hohe Alter fit bleiben. SPIEGEL-Autor Thomas Schulz erklärt, worauf es dabei ankommt. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
30.11.2024 43 Minuten |
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Gesundheitstipps vom Hausarzt. Wie komme ich gut durch die Erkältungssaison? "Die Krankenstände sind hoch, und im Netz gibt es viele gut gemeinte Tipps: von Nährstoffpräparaten bis hin zu Omas Geheimrezept. Mediziner Sebastian Alsleben erklärt, was davon unserer Gesundheit hilft. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
02.11.2024 39 Minuten |
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Beziehungsleben. Wie Paare kommunizieren sollten, um sich besser zu verstehen "Gute Gespräche stärken die Beziehung – wenn dabei die Haltung zueinander stimmt, sagt Paartherapeut Holger Kuntze. Worauf es bei der Kommunikation in Partnerschaften ankommt. [...]" Link zu dieser Podcast-Folge |
05.05.2024 33 Minuten |